俗話說：“一日三顆棗，青春不顯老”。
我們都知道，常吃紅棗能讓女性肌膚白凈，其實紅棗所含有的營養(yǎng)成分特別豐富，養(yǎng)生功效與作用更是驚人
經(jīng)常食用紅棗，可以達到增強體能、加強肌力的功效，而且紅棗含有的蛋白質(zhì)脂肪以及多種維他命可以幫助我們補中益氣、潤肺生津。
食材 | 紅糖紅棗姜茶
紅棗中含有大量維生素，能提高免疫力，減少膽結(jié)石的產(chǎn)生，還具有滋陰補陽的功效。生姜可以健脾溫胃，具有活血、祛寒、除濕、發(fā)汗等功能。
女性長期飲用，可以美容養(yǎng)顏。夏天炎熱，體內(nèi)陽氣空虛。此時喝一杯姜棗茶，既能補體內(nèi)陽氣之虛以溫中，又能助陽氣發(fā)散以排寒。
食材 | 祛濕茶——山楂決明子
俗話說十胖九濕，濕氣重的人，想要減肥總減不掉的。如果你覺得自己濕氣重的話，可以喝這款山楂決明子玉米須祛濕茶。
每天一杯，排出垃圾，輕松去除濕氣，讓你減掉大肚子。
身體中的濕氣會導(dǎo)致虛胖，臉上冒油光，可想而知濕氣多么可怕。祛濕茶是家中必備的茶飲，只要祛除了身體中的濕氣，那么肥胖也會慢慢的離你遠去，讓它來改變你的生活狀態(tài)。
食材 | 山楂水
山楂的黃酮類物質(zhì)和維生素C等含量都很豐富，維生素C有天然美容秘方的美稱。平時多吃山楂，就可助美白，抗衰老，起到美容的作用。
日?？捎蒙介瑱幟室黄鹋菟m當(dāng)加點冰糖調(diào)一下口味就可以了。堅持喝，你會發(fā)現(xiàn)其美容的效果還是不錯的。
食材 | 桂圓紅棗枸杞茶
枸杞、紅棗、桂圓，都是補氣血的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又有營養(yǎng)。
常喝紅棗桂圓枸杞茶的女性朋友，皮膚白皙，美容效果不錯。每天早上給自己泡一杯，不但補氣血，還能明目，特別適合長期待在電腦前的辦公一族。
食材 | 金銀花養(yǎng)生茶
金銀花的作用除藥用外，其美容、減肥和保健養(yǎng)生的作用更為神奇，對身體所起到的巨大保護和修復(fù)作用是十分顯著的。
金銀花的功效具有解暑、解渴、清除體內(nèi)廢物，降脂、減肥、美容潔膚、預(yù)防衰老、延年益壽的作用。