當(dāng)?shù)貢r(shí)間9月28日晚，中國(guó)隊(duì)繼續(xù)在沙迦體育場(chǎng)副場(chǎng)進(jìn)行室外訓(xùn)練。為了做好與敘利亞隊(duì)熱身賽前的準(zhǔn)備工作，球隊(duì)特意將訓(xùn)練開始的時(shí)間提前了半小時(shí)，而訓(xùn)練量也有所減少。對(duì)全隊(duì)來說，練兵與保護(hù)球員身體健康同樣至關(guān)重要。
自從9月8日抵達(dá)沙迦以來，中國(guó)隊(duì)所有室外訓(xùn)練均安排在當(dāng)?shù)貢r(shí)間晚8點(diǎn)開始。這樣安排的原因有幾方面：首先，目前當(dāng)?shù)貧夂蛞廊粷駸?，晚上?xùn)練，將最大限度減少球員體能方面的消耗。此外，對(duì)于10月7日中、越比賽，中國(guó)隊(duì)方面的理想開球時(shí)間是當(dāng)?shù)貢r(shí)間晚9點(diǎn)，因此這樣的安排更接近比賽。
不過根據(jù)約定，中國(guó)隊(duì)當(dāng)?shù)貢r(shí)間9月30日與敘利亞隊(duì)的比賽安排在晚7點(diǎn)開始，所以教練組將賽前兩次室外訓(xùn)練的時(shí)間提前了半個(gè)小時(shí)。
與此前幾天高強(qiáng)度、大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練相比，國(guó)足28日的訓(xùn)練量有了比較明顯的下降。在28日訓(xùn)練開始前，工作人員就在場(chǎng)地中央布置好球網(wǎng)及各類標(biāo)志物，看來，教練組將在訓(xùn)練期間安排國(guó)腳們進(jìn)行網(wǎng)式足球。此類方式也是大賽備戰(zhàn)期間，球隊(duì)兼顧訓(xùn)練與減壓的有效方式。 文/本報(bào)記者 肖赧 統(tǒng)籌/汪浩舟