胚胎時(shí)期的人類在羊水的滋養(yǎng)下逐漸完成發(fā)育，因此很多人在成年后依然擺脫不了對水的依戀，天氣好時(shí)去戶外游個(gè)泳，天氣不好時(shí)在室內(nèi)泡個(gè)池，漸漸的游泳成了人們?nèi)粘Ｉ畹囊徊糠?，不過游泳也有很多要注意的地方，游對了才會(huì)對性功能有好處。
游泳對男性都有哪些好處？
1、燃燒脂肪
游泳過程中需要手腳并用，使身體各部位的肌肉都能夠得到充分的調(diào)動(dòng)，這就可以加速局部加速肌肉細(xì)胞消耗機(jī)體的熱量，促進(jìn)脂肪轉(zhuǎn)化為葡萄糖，進(jìn)而被代謝，因此常游泳的人的體格通常比較健壯，肌肉扎實(shí)，沒有太厚的脂肪層。
2、預(yù)防前列腺疾病
游泳時(shí)水的流動(dòng)就像是對身體進(jìn)行按摩一樣，不斷的沖擊著身體的各個(gè)部位，而人的身體與水的接觸面積比較大，這樣還可以讓前列腺受力均衡，改善局部微循環(huán)，避免前列腺疾病的發(fā)生。
3、改善性能力
游泳可以讓盆底肌與腿部肌肉得到有效鍛煉，這些部位的功能性增強(qiáng)，使男性在性生活時(shí)更容易把握性愛節(jié)奏，提高性快感。
游泳前后有哪些需要注意的地方？
1、空腹、飯后不宜馬上游泳
人在水中時(shí)不僅要受自身重力作用，還要受到水的浮力作用，兩種力量相互牽制，就會(huì)使人在游泳時(shí)消耗大量體力，而空腹時(shí)，人體能量很難維持這樣的熱量消耗，可能會(huì)引發(fā)低血糖、抽搐昏厥；飯后則需要足量的血液供給腸胃，加速食物的消化與吸收，而此時(shí)游泳會(huì)使血液疏散到全身各處，從而導(dǎo)致腸胃供血不足，誘發(fā)腹痛、嘔吐等不適。
2、游泳后不宜立刻進(jìn)食
游泳后身體表層的毛細(xì)血管仍處于舒張狀態(tài)，血液流速相對較快，腸胃無法將血液集中，消化功能還比較弱，如果立刻進(jìn)食，則會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，引起消化不良。
3、游泳前需要做好準(zhǔn)備工作
水溫與人體的溫度還是有一定的差異的，而當(dāng)人未做任何熱身動(dòng)作，直接進(jìn)入泳池，則可能會(huì)使舒張的血管驟縮使之出現(xiàn)痙攣。因此在入水前需要先進(jìn)行淋浴，當(dāng)身體逐步適應(yīng)溫度以后再入水。
4、清洗身體
大部分的游泳館都會(huì)使用一些消毒劑來清洗池子，因此池水中通常也會(huì)有殘留的消毒劑，而這些化學(xué)制劑在皮膚層長時(shí)間附著也會(huì)對皮膚造成損傷，因此在游泳后需要用清水沖洗身體。