• 中医教你用按摩的方法缓解腿抽筋 　　腿抽筋怎么办？很多人都有过腿抽筋的感受，抽筋时疼痛来的迅猛而钻疼，究竟是什么原因导致的腿抽筋，又有哪些方法可以帮助快... 2016-06-24
  • 夏季养生四大误区 　　多喝啤酒能解暑 　　暑热天，喝啤酒的确有一种凉爽的感觉。但是，多喝会使人感到口干咽燥、全身发热。因为啤酒含有酒精，... 2016-06-15
  • 晨起养生很重要 女性需牢记两忌三宜 　　身体健康离不开好的睡眠，而在我们的一生当中，有相当长的一段时间也都晨睡觉中度过的，所以说睡觉也是有一定的养生作用的，... 2016-06-11
  • 疏肝健脾 经常拍打这八虚益处多 　　很多老百姓认为中医调理身体必须吃中药、做针灸，其实不然，日常简单的躯体拍打动作就能起到疏肝健脾，强身健体的良效。“八... 2016-06-11
  • 绿茶清热解暑 还可以止痒消肿治疗湿疹 　　绿茶能治疗湿疹吗？有人说绿茶能治湿疹，所以很多患者每天都会选择用绿茶水擦洗患处。那么，绿茶能不能治湿疹？专家指出：绿... 2016-06-12
  • 夏季养生：吃肉不如多吃“瓜”，让你减肥又降压 　　炎热的夏日，持续的高温经常让我们提不起食欲，何不尽情享受一下瓜果的清爽甜蜜。你收获的不仅会是好心情、好睡眠，更有难得... 2016-05-27
  • 夏天养心好时节 养生谨防走入四大误区 　　夏季，全国各地的气温就明显升高，许多地方都已经超过摄氏30度了。我们如何在夏季养生呢？这里告诉你立下养生几点注意事项... 2016-05-29
  • 七招祛燥养心法 还你清凉一夏 　　胃口不好，热气，心烦气躁，情绪变化大等等现象是夏天非常常见的，许多人都认为这主要是因为夏天天气造成的，其实并不然。会... 2016-05-24
  • 夏季养生在排毒 排毒养颜谨防6大误区 　　我们是普通的人类，每天都要吃不同的食物来补充身体所需要的各种营养，当然食物在给我们带来营养的同时，也会有一些细菌在上... 2016-05-20
  • 小满时节善养生 养阴祛暑多吃小麦制品 　　　“小满”是二十四节气的第八个节气，此时太阳黄经为60度。“斗指甲为小满，万物长于此少得盈满，麦至此方小满而未全熟，... 2016-05-20
  • 老上网易眼疲劳 中医按摩助缓解眼睛疲劳 　　有的人喜欢宅在家里，这难免就会每天的看电视、电脑、手机，尤其是会整天上网娱乐。上网太多容易伤眼，最明显的就是眼疲劳。... 2016-05-19
  • 老祖宗留下的“养生四字诀” 句句是精髓 　　衣食住行里，其实处处藏着养生要诀。老祖宗为我们留下了一套“生活养生经”，既朗朗上口，又蕴含深意，流传到今日依然适用。... 2016-05-16
  • 夏天老是出汗多为什么 中医教你饮食调理 　　夏天老是出汗多为什么？很多朋友都有这样的体会，虽然说出汗正常，但一到夏天就真的是汗如雨下，对于女性朋友来说，更是会花... 2016-05-16
  • 养生顺应四时 夏天要热着过 　　炎炎夏日即将来临，许多民众对高温和烈日非常恐惧，选择在空调环境里度过整个夏天。殊不知，这种做法并无益处。道教养生讲究... 2016-05-11
  • 白发位置看健康 两鬓斑白可能肝火旺盛 　　提到白发，人们总是会感叹衰老将至，其实可能并非如此。白发在各个年龄段都可能发生，而且，从白发的位置还可以判断出您的健... 2016-05-03