憋尿憋屁憋哈欠一时憋住免尴尬 当心憋出毛病来 正在上课，困意袭来想打哈欠——憋住；安静的会场，想打喷嚏——憋住；正在面试，突然想放屁——憋住……这些尴尬又难熬的场景，... 2021-11-23

哪些情况下不能按摩？这6种情况下不可按摩 按摩是传统的理疗养生方式，经济又简便，无需借助特殊的医疗设备，也不会受到时间、地点和气候影响，什么时候都可以实行按摩。通... 2021-11-23

高血压的7大症状 出现4个以上赶快上医院测血压 高血压是目前较为高发的一类心脑血管疾病，也是最为常见的一种内科疾病。虽然这种疾病没有如脏器疾病给患者带来的伤害大，但也是... 2021-11-23

舒张压和收缩压哪个更重要？做好4控远离高血压 血压分为舒张压和收缩压，分别对应低压和高压。心脏舒张时，动脉血管弹性回缩，从而产生压力，这就是所谓的低压。心脏收缩时动脉... 2021-11-22

冬季喉咙又疼又干？6个好方法比吃药还管用 冬天本来天气就非常干燥，再加上暖气和空调的影响，空气就变得更干了。在这样的环境下生活和工作，就容易出现喉咙痛痒的感觉，感... 2021-11-22

提醒大家：久坐、营养过剩 年轻“糖友”增多 第15个“联合国糖尿病日”期间，世界各地标志性建筑陆续亮起蓝光，呼吁各国和社会各界加强对糖尿病的控制，减少糖尿病的危害，... 2021-11-22

痛风和肾病有什么关系 做好5点远离痛风带来的折磨 痛风所引起的疼痛简直跟刀割肉一般，目前为止还没有任何特效药能彻底根治痛风，治疗的主要目的是维持尿酸稳定，减少痛风发作次数... 2021-11-21

血糖如坐“过山车”？6个小妙招来稳定血糖 众所周知，没有任何方法能彻底根治糖尿病，患者必须严格按照医嘱服用降糖药或注射胰岛素，同时搭配生活干预，这样能稳定血糖，防... 2021-11-21

孩子总是睡眠质量差？家长得在这6个方面找原因 在孩子的成长过程中，睡眠时间及睡眠质量是非常重要的。孩子在深睡时身体会分泌一种生长激素，促进骨骼生长，有利于孩子发育。若... 2021-11-21

中老年人为什么容易失眠？4个方法可以改善 失眠在目前已经成为一种普遍的社会现象，特别是对于上了年龄的中老年人来讲，想要拥有一个好的睡眠几乎已经成为奢望。根据数据显... 2021-11-20

为什么寒冷冬季易感冒？追根究底是这3种原因 严寒冬季是感冒高发期，尤其是流行性感冒，轻者只是出现流鼻涕、打喷嚏、咳嗽和嗓子疼痛以及四肢无力等，重者可引起多器官衰竭，... 2021-11-20

为什么孕期容易贫血呢？有这3种贫血类型 怀孕是一件让人高兴的事情，但在孕期容易受到各种影响而出现问题。其中贫血是常见的一种。有很多女性认为自己没有不适，所以不用... 2021-11-20

冬季是疾病高发期？中医教你如何“冬养” 冬季是多种疾病的高发期，如风湿性疾病、心脑血管疾病、呼吸系统疾病以及骨关节病等。不过不必太担心，只要做好保养工作就能安安... 2021-11-19

阴虚体质的成因是什么？怎么判断自己有没有内热 立冬当天，北京迎来第一场雪，随之而来的还有最低气温跌至零下，气温骤降带来了明显的寒意。大家赏雪玩得开心，但不少人都着了凉... 2021-11-19

老年人降血压要谨慎保守些？专家：达标最重要 2021-11-19