冬天想要补肾怎么补？一定切记分清体质 春生夏长，秋收冬藏。中医认为，肾脏旺于冬季，所以冬季养肾可事半功倍。广东省名中医、广东省中医院脾胃病科学术带头人黄穗平教... 2021-12-23

排便用力可引起脑血管意外 长期便秘可引发猝死 便秘是一种很常见的消化系统症状，据统计，其发病率为2%~28%。随年龄增长，便秘患病率明显增加，老年人群约13有便秘症状... 2021-12-23

“老寒腿”不是冻出来的 注意这5个发病诱因 冬至节气，“一九”模式开启，再加上连日来北京气温持续走低，让一些人实在感觉不好过——膝盖就像“进了风”，酸胀不适，有时还... 2021-12-23

你没看错！说绕口令和吹蜡烛能帮你识别是否患病 绕口令的小测试，“吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮”，一口气您可以说几遍？如果不超过5遍的话，您很可能有健康隐患了。... 2021-12-23

关于“面诊”的秘密？教你从脸色看出疾病 望闻问诊是中医诊断疾病的方法，其中面诊至关重要，通过脸上不同部位的颜色来判断五脏是否健康。正常情况下，我国人肤色红黄隐约... 2021-12-22

为什么产后容易得乳腺炎？主要是这3大因素在作妖 十月怀胎，一朝分娩，但生育后并没有想象中的轻松，各种问题也困扰着产妇，如产后喂奶。在喂奶的过程中若不注意容易导致乳腺炎，... 2021-12-22

胃镜检查出幽门螺旋杆菌吗？检查要注意什么 幽门螺旋杆菌是一种寄生于胃部的病菌，它会不断繁殖生长伤害胃黏膜导致各种胃病，甚至引发胃癌。所以及时发现幽门螺旋杆菌并且采... 2021-12-22

尿痛可能提示这6种疾病？任何一种都不容轻视 正常情况下，成年人每天排尿7~8次，排尿能排出体内代谢废物毒素和垃圾以及多余水分，使得新陈代谢正常运作，维持水、电解质和... 2021-12-21

排便时间长 5种伤害可能已经悄悄盯上你 现如今，手机已成为必不可少的生活用品，即使上厕所时也拿着手机刷小视频或看小说，一蹲就是十几分钟，以至于蹲到双腿麻木站不起... 2021-12-21

运动有益于身心健康？但积极防止6类伤 科学运动对身体的好处不言而喻，如减肥瘦身，提高心肺功能，增强抵抗力，愉悦身心和延年益寿等功效。不过错误的运动方式可能会导... 2021-12-21

眼睛7个表现或是重大疾病来袭 症状不能错过 俗话说：眼睛是心灵的窗户。眼睛是身体上唯一一个能感知光线的器官，复杂的眼睛结构能提供视觉。眼睛是身体健康的风向标，但却易... 2021-12-21

跑步后易出现脚踝疼痛？给你缓解的4个建议 跑步是老少皆宜的有氧运动，科学规律跑步能起到减肥瘦身目的，又能改善心肺功能和强身健体。跑步时脚踝承受着较大的重量，跑步姿... 2021-12-21

增寿和折寿的食物清单 是时候更换你的食谱了 有些食物吃多了有损寿命，而有些食物经常食用却有益健康，益寿延年。比如，近日美国的一项研究发现，吃100克水果，会延寿10... 2021-12-20

哺乳期的女性乳腺胀痛？教你如何科学处置 哺乳期的女性在不同时期会出现不同程度的乳腺胀痛，如果出现堵奶，排奶不及时，很容易引发急性乳腺炎。急性哺乳期乳腺炎的具体表... 2021-12-20

为什么要好好喝水？怎样喝水才是正确又健康的呢 大人们说“学中医要从娃娃抓起”，可他们不知道，娃娃们天生就有自己探索中医的能力！ 草坪上的娃娃们玩儿了好久，妈妈说：“... 2021-12-20