多吃草莓会胖？个头大是打了膨大剂？帮你解答 阳春三月，乍暖还寒。如果来上一份酸甜可口、营养均衡的草莓，即使是居家学习办公，也能感受到生活的美好。不过，草莓吃多了，会... 2022-03-29

防疫期间如何储存食物？这两种水果不宜冰箱冷藏 防疫期间，为了尽量减少外出和聚集，居家做饭成为一种常态。如何科学安全储存食物？ 对此，湖南省市场监督管理局近日发布消费... 2022-03-29

这些药 正在让你的骨头变脆即药源性骨质疏松 一般而言，骨质疏松好发于女性，特别是绝经后的女性。这是因为绝经后由于雌激素缺乏，可导致骨质疏松。另外，由于内分泌原因造成... 2022-03-28

普通人日常有必要吃蛋白粉吗？这7类人要禁用 近年来，蛋白粉作为一种营养补充剂，越来越受到广大消费者的追捧，在健身人士中甚至一度成为人人必备的“增肌”食品。那么，蛋白... 2022-03-28

蹲久了站起来觉得眼前发黑 是心脏的问题吗 王阿姨今年57岁，平时身体很好，是家里务农的好手，可是，前几天却因为晕倒住进我们医院。 回想发病过程，王阿姨当时正在院... 2022-03-26

春寒料峭 冻杀年少 当心倒春寒偷袭你的膝关节 接连两场大雪直接把气温打回原形。不过也正符合初春时节的特点——早晚温差大，忽冷忽热，阴晴不定，不好调理穿衣指数。此时虽阳... 2022-03-25

通便产品真的会导致黑肠！这个物质有危险 现代生活中，由于作息不规律、饮食不健康等问题，许多人有睡眠不好、面色黯黄、脱发、肥胖、焦虑、消化不良等各种健康问题。而一... 2022-03-25

营养专家眼里的按时吃饭的推荐时间表是怎样的 人人都想要健康，而健康身体的一个重要基础，是按时吃饭，一日三餐规律饮食。那么，营养专家眼里的按时吃饭，究竟是几点呢？ ... 2022-03-25

奶类补钙 中老年人到底要不要每天吃乳制品 关于这个问题的看法有很多，有人认为该吃，因为它有利于补钙，还能增加蛋白质供应。但也有人认为没必要吃，因为有研究结果说，补... 2022-03-25

你会使用漱口水吗 整理一份漱口水正确使用指南 漱口水的主要功能是清洁口腔，掩盖因为酵母菌或细菌分解食物残渣所导致的口臭，让口腔中留下舒适清爽的感觉。一般漱口水中含有表... 2022-03-24

熬梨汤真能润肺止咳吗？教你正确巧吃梨 春季气候干燥，很多人晚上睡觉还是会因为喉咙干燥而干咳醒来。去逛超市的时候，新鲜的梨子上市了，许多妈妈就说要不要买点梨、煮... 2022-03-24

睡前玩手机当心带来4大危害 怎么才能睡个好觉 我们的人生起码会有14到13的时间是在睡眠中度过的，因此睡眠质量的好坏，很大程度上与我们身体是否健康有很大的关联性。3月... 2022-03-24

孩子打呼噜是什么原因引起的？这4个危害别忽视 在日常生活中，不少孩子都会有打呼噜的现象，很多人认为打呼噜是一件常见的事，不需要引起人们的重视，其实这是一种错误的想法。... 2022-03-23

春季容易花粉过敏 不妨试试这几招来应对 春天气温慢慢的上升之后，很多鲜花就会盛开，这个时候很多人喜欢到户外去欣赏美丽的花朵，呼吸新鲜的空气，但是也有一些人却不太... 2022-03-23

不小心昼夜颠倒了 教你4招调整你紊乱的生物钟 生活中很多人都会遇见这样的问题，就是不小心昼夜颠倒了，白天很瞌睡，晚上睡不着。昼夜颠倒是很难调整的，除非强制调整，在调整... 2022-03-22