限盐控重多运动避免血压“过山车” 2023年10月8日是第26个全国高血压日。今年全国高血压日的主题是“健康生活，理想血压”。根据国家心血管病中心发布的《... 2023-10-09
如何预防高血压？这6个小妙招要记牢高血压是冠心病、脑卒中、慢性肾脏病等疾病的高危因素。10月8日是第26个“全国高血压日”，今年的宣传主题是“健康生活，理... 2023-10-09
关于感染性腹泻防治小知识家长们一定要收好哟随着气温逐渐升高，宝宝们都喜欢吃凉的或者生冷的食物解暑，但一些宝宝随后出现腹泻的表现，甚至部分宝宝还伴随发热、腹痛、呕吐... 2023-10-09
每天喝多少水最健康？有个公式能计算生活中，“渴”通常是提醒我们要喝水的信号。当身体缺水时，细胞外液的渗透压升高，位于下丘脑的渴觉感受器受到刺激，便会引起口... 2023-10-09
嘎嘣脆的冬枣对身体有啥好处？来说说吃冬枣的事儿冬枣的好吃程度，可以吊打秋季大多数水果，一口咬下去不仅嘎嘣脆，而且超级甜。只要吃上第一颗，就会有第二颗、第三颗…… 不... 2023-10-08
当“全国高血压日”遇到寒露我们如何平稳度过 2023年10月8日，是第26个全国高血压日，又恰逢我国农历二十四节气中的寒露。《月令七十二候集解》中说：“九月节，... 2023-10-08
小心这5种走路姿势可能是身体出了问题每个人走路的姿势都不太一样的。有的人走起路来英姿飒爽、意气风发；有的人却走得歪歪扭扭，看上去像“企鹅”。如果你以... 2023-10-07
假期吃喝放纵便秘？什么食物是真正的便秘克星经过了假期的放纵吃喝，你是不是也遇到了一些尴尬的问题——便秘。一天不拉还好，两天不拉开始慌，三天不拉找偏方。有人... 2023-10-07
小心这 5 种走路姿势可能是身体出了问题！身体直立、目视前方、手臂自然摆动、步子稳…… 在我们看来，这样的走路动作再普通不过。殊不知，一个人想要完成它，需要身体... 2023-10-06
结直肠癌的预防主要包括以下几个方面 1饮食健康健康的饮食习惯可以降低结直肠癌的风险。建议摄入高纤维食物，如全谷物、水果、蔬菜和豆类。减少红肉和加工肉的摄... 2023-10-04
预防血栓记住这 9 个方法联勤保障部队第983医院心血管科副主任医师王星表示，防止血管狭窄，防止血管堵塞，这9个方法要记住！ 1控制血压高血... 2023-10-03
输尿管结石如何治疗？ 1保守治疗确定输尿管结石患者符合以下4项指标标准时，即可采取保守治疗： -结石直径不足6毫米； -结石表面光滑；... 2023-10-02
入秋之际防心梗要注意这 5 件事 1注意早晚保暖秋季早晚室外较凉，一旦身体受寒很容易诱发心绞痛，因此，心血管疾病的患者要注意保暖，尤其是中老年人，更要... 2023-10-01
高胆固醇伤全身？6个器官更易受损胆固醇是机体必不可少的成分，参与细胞生成，维持激素水平，参与胆汁合成。但体内积聚太多，胆固醇可进入血管壁，从而生成动脉粥... 2023-09-30
青光眼是老年人专属？这些关于青光眼的误区你知道吗青光眼是一种相对比较严重的眼病，致盲率排在所有眼病的首位，但是至今为止，还有许多人对青光眼的认识并不全面，甚至存在误区，... 2023-09-30