溃疡反复发作难进食，贴秋膘还需找准“火候” 老话常说“天冷了，就要贴秋膘了”。贴好秋膘，可以帮助人们储存热量、健康进补、更好地应对寒冷天气。11月作为贴秋膘的好时节... 2023-11-22

呼吸道感染有哪些症状？危重症有三大信号 11月17日，国家疾控局发布的数据显示，今年10月全国丙类传染病发病数排第一的是流感。 随着各地气温持续走低，呼吸道疾... 2023-11-22

研究发现：随着步行速度增快 高血压逐渐降低 一项基于中国健康与养老追踪调查（CHARLS）项目的新研究提示，对于中国老年人来说，步行速度较快与高血压风险较低有关，在... 2023-11-22

糖尿病管理中有哪些非常重要的目标？ 2型糖尿病患者常合并代谢综合征的一个或多个组分，如高血压、血脂异常、肥胖等，使2型糖尿病并发症的发生风险、进展速度及危害... 2023-11-21

哪些行为习惯容易伤关节？保护关节注意这两点 久蹲、爬山、爬楼、跪着擦地、长期伏案这些行为，都特别伤关节。这些也是我们在门诊最常见的引起关节疼痛的诱因。 为什么这些... 2023-11-21

最新研究：老年痴呆症正在悄悄年轻化 过去，提到痴呆症时我们通常都会很自然地将其与老年群体挂钩，但现在这种“老年病”正在悄悄年轻化。 痴呆症，是一种临床综合... 2023-11-21

每天睡多久最好？成年人必须睡够7小时才行吗？ 人们经常问“一天到底应该睡多久？”很多人在网上或其他地方听说过要每天睡7个小时最好，然后因为自己没有达到这个标准而感到焦... 2023-11-21

痛风禁忌黑名单不要漏了糖 如何远离通风 武汉一夜入冬了，天气一冷就忍不住想多吃点。天一冷，吃得好，医院诊室里的这种人就多起来：他们有的是被家人搀扶来的，有的是用... 2023-11-20

正确认识肺癌 这些肺部养护误区你要知道 我国是肺癌第一大国，肺癌的发病率和死亡率均居恶性肿瘤首位，严重威胁着我国居民的健康。11月17日是国际肺癌日，记者采访了... 2023-11-20

在冬天的早上如何科学地赖床很重要 冬季来了，被窝太温暖，外界空气太阴冷，特别是一入冬就遭受湿冷空气攻击又没有暖气的南方地区，冬天的早上简直是“起床难，难于... 2023-11-19

呼吸道传染病高发 我们该如何做？ 1.及时接种疫苗 中国疾控中心病毒病所国家流感中心主任王大燕预防传染病最有效、最经济的方式是接种疫苗。通过接种流感疫苗... 2023-11-18

如何判断自己的睡眠是否健康 该如何培养良好的睡眠 繁忙的生活中，拥有一夜宁静而深沉的睡眠十分重要。然而，睡眠问题常常困扰着许多人。如何判断自己的睡眠是否健康，又如何培养良... 2023-11-17

体寒的人有哪些表现？科学调理体寒试试这几种方法 “阳虚则寒，阴盛则寒”，中医认为，体寒的人身体血气运行不畅，易形成瘀血和痰浊、气滞互结的状况，“痰瘀互结”积滞在某个部位... 2023-11-17

你做的这10件事正在破坏免疫力 你做过吗 呼吸道疾病横行，自身免疫力就是最好的防护服。盘点10件破坏免疫力的事，快来自查，看看您有没有做过。 睡眠不足 睡眠不... 2023-11-17

这种传染病和蚊子叮咬有关！有什么症状 登革热是一种病毒传染性疾病，是由登革病毒感染引起的。登革病毒在血清学上一共分为四型，分别是Ⅰ型、Ⅱ型、Ⅲ型、Ⅳ型。 登... 2023-11-16