肺部是人非常重要的器官之一，要是患者的肺部出現(xiàn)了異常，整個身體健康就可能會因此受到很大威脅。所以，有很多人都希望可以選擇到合適的方式來幫助自己清肺。那么，豬血清肺是真的嗎？哪些食物能清肺呢？
豬血并不是一種能清肺的食物，我們?nèi)粘Ｍㄟ^呼吸吸收到身體里面的灰塵會直接進入到人的肺部，豬血并不能夠進入到人的肺部和氣管等等部位，所以，自然不能起到清肺效果，所以，大家不要盲目選擇吃豬血來清肺。
目前，生活當(dāng)中可以幫助清肺的食物非常多，比較常見的食物有五個：
黑木耳
在黑木耳當(dāng)中的成分可以讓人肺部的有害物質(zhì)以及粉塵等等被清理掉，從而讓肺部達到排毒效果，之所以有這樣的效果，是因為黑木耳當(dāng)中有植物膠質(zhì)成分，這種成分的吸附能力很強，有幫助吸走身體垃圾和清除身體里面污染物的效果，如果經(jīng)常在粉塵比較多的環(huán)境里面工作，不妨多吃點黑木耳讓自己的肺部變得更干凈，除此以外，多吃黑木耳也能夠起到延緩衰老和美容效果。
薄荷
不少人喜歡在平時泡水的時候放入幾片薄荷，它的清涼口感會讓人覺得很舒服，事實上，在平時做菜時候也可以放入一些薄荷在里面調(diào)味和幫助起到清肺效果，所以，要是希望自己的肺部垃圾和毒素能夠被清掃干凈，也可以在平時多吃點薄荷。
蜂蜜
蜂蜜里面的營養(yǎng)成分很豐富，也能夠起到潤肺和解毒效果，正確吃蜂蜜可以調(diào)節(jié)咳嗽和改善肺燥問題，它的吃法是直接用蜂蜜沖水使用，這樣可以幫助清熱解毒和美容養(yǎng)顏。
檸檬
檸檬是一種很不錯的泡水材料，它的口感酸酸的，泡水時候放入適量冰糖會讓口感變得好很多，它除了口感不錯以外，也有清肺效果，因為在它里面有豐富的維生素和有機酸成分，可以讓肺部垃圾更順利排出體外，當(dāng)然，在泡檸檬水時候也可以適當(dāng)放入蜂蜜在里面。
蔬菜水果
很多蔬菜和水果都有不錯的清肺和排毒效果，最常見的清肺排毒蔬果是胡蘿卜和葡萄，所以，大家可以在平時多吃這兩種食物。
豬血清肺是真的嗎？哪些食物能清肺？以上就是關(guān)于這兩個問題的答案，建議大家在平時要注意養(yǎng)護好自己的肺部，多吃一些能夠清肺的食物，另外，如果需要接觸灰塵比較大的環(huán)境，建議佩戴好口罩。