胡萝卜好处多 常吃胡萝卜会有6大惊喜等着你 许多人都喜欢吃胡萝卜，胡萝卜除了可以给食物添加色彩以外，也具有很高的营养价值。在寒冷的冬天，胡萝卜炖羊肉可以让人更温暖，... 2020-12-27

经常胃痛如何食疗？这5种食物利于胃部调养 胃痛是生活中很常见的情况，发生胃痛会让人们情绪难安，没有精力做其他的事情，生活中引起人们发生胃痛原因众多，常见原因是腹胀... 2020-12-27

冬季孩子应多吃4种食物 这2点需要格外注意 冬天天气特别寒冷，回到家都想吃点暖和的东西，尤其是在一些孩子来说，冬季饮食是非常重要的。今天小编就跟大家分享一下，冬季孩... 2020-12-25

痢疾治疗方法有哪些？导致痢疾的原因有3点 痢疾是一种很常见的疾病，通常是因为饮食不当引起的，一般患者会出现腹泻、腹痛的症状。患痢疾的患者不管吃什么东西，都会反反复... 2020-12-25

什么是维生素K？该如何补充？5点建议收好 在很多人看来，烹调油里没什么营养成分。如果说有，也就是一点维生素E罢了。其实，植物油里还含有一种营养素：维生素K。是不是... 2020-12-25

豆类里的激素是什么？吃多少豆制品算过量 大豆，富含优质植物蛋白，建议多吃大豆及其制品，有人疑问：多吃大豆及其制品会造成性早熟吗？ 造成这种印象大概是认为豆类含有... 2020-12-25

该如何保护眼睛？经常吃五种食物对眼睛好 随着网络的不断发展，现在不管是大人还是小孩，每天都沉积在电子产品中，电子产品虽然让我们更方便，但也带了伤害，导致近几年近... 2020-12-24

冬季御寒汤水参芪黑豆煲羊肉 可补益肺脾肾 主要功效：补益肺脾肾、温阳养血 推荐理由：冬季御寒汤水。 材料：黄芪20g、党参20g、黑豆50g、羊肉300g、生姜3... 2020-12-24

饮食过度清淡小心营养不良 营养不良有啥危害 随着健康养生意识的增强，很多老人非常注重“营养饮食”问题。 今年70岁的刘阿婆对日常饮食很上心，按照网络上推崇的“清淡饮... 2020-12-23

冬至是养生的好时机 进补需要注意这四点 12月21日是冬至，古人对冬至的认识是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。冬至是养生进补的... 2020-12-23

哪些食物可能致癌？这5种食物很多人都爱吃 俗话说：“病从口入”，很多病症都是因为不注意饮食而造成的。随着人们生活水平的不断提高，食物也越发多样化，一些经不住诱惑的... 2020-12-22

孩子不愿吃饭怎么办？不好好吃饭有6大原因 营养对每个孩子是非常重要的，尤其是一些小孩，正在长身体的时候，一定要保证营养充足。但很多孩子到吃饭的时候就不愿意好好吃饭... 2020-12-22

父母如何科学给孩子吃糖？吃糖有七大禁忌 糖是每个孩子的最爱，现在很多食物里都含有糖，孩子适量吃糖是有好处的，但不要过量吃糖就。很多父母认为吃糖对于牙齿不好，会导... 2020-12-22

喝水加4样东西可降尿酸 如何预防尿酸发作 痛风属于代谢性疾病，是因为嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或尿酸排泄不畅，进而升高血液中尿酸含量，尿酸盐结晶在关节滑膜... 2020-12-26

要想减肥一日三餐这样吃 平时吃饭需注意4点 说的到吃饭，相信很多人都会觉得吃饭谁不会，我们每天都会吃饭，但有些人为什么吃完食物后容易变胖，有些人不管吃多少食物都不会... 2020-12-21