現(xiàn)如今疫情形勢嚴(yán)峻，每個(gè)人出門的時(shí)候都要佩戴口罩。有些人佩戴口罩的時(shí)候發(fā)現(xiàn)口罩里有一股難聞的氣味，其實(shí)這是口臭導(dǎo)致的。人是很難知道自己有口臭的，不是戴口罩還發(fā)現(xiàn)不了。為什么會口臭？怎樣讓口氣清新？一起了解一下。
人為什么會口臭？
1、口腔疾病
口腔疾病導(dǎo)致的口臭叫做口源性口臭，很多口腔疾病會讓人嘴里有難聞的氣味，例如齲齒、牙齦炎等等。這些口腔疾病，會讓牙齒出現(xiàn)牙洞，食物在這里殘留，經(jīng)過細(xì)菌發(fā)酵，就會有口臭。
2、其他疾病
由其他疾病導(dǎo)致的口臭叫做非口源性口臭，例如扁桃體炎、胃炎等等。尤其是胃炎、幽門螺旋桿菌感染等消化系統(tǒng)疾病，不能很好的消化食物，食物發(fā)酵產(chǎn)生難聞氣體，上行到口腔內(nèi)，就會讓口腔內(nèi)出現(xiàn)不好的氣味。
3、生理原因
還有一些其他的生理方面的原因，也會引起口臭。最常見的就是吃大蒜、蔥、韭菜等有刺激性氣味的食物，嘴里會停留難聞的氣味。還有口腔衛(wèi)生習(xí)慣不達(dá)標(biāo)，不愛刷牙等，也會讓人嘴里有臭味。
如何去除口臭？
1、治療疾病
如果是疾病原因?qū)е碌目诔簦鸵獜母救胧?，先把病治好。如果有牙疼、牙齦腫痛等不適癥狀，可以去醫(yī)院的口腔科檢查。如果有胃痛、胃脹等消化系統(tǒng)不適癥狀，可以去醫(yī)院的消化科檢查。
2、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣
不愛刷牙嘴就會臭，口腔衛(wèi)生習(xí)慣不好，就會導(dǎo)致口臭。為此要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，每天早上晚上兩次刷牙一次也不能少。飯后要學(xué)會使用牙線剔除牙齒縫隙當(dāng)中的食物殘留。還要定期洗牙，洗去牙齒表面的牙菌斑和牙結(jié)石，不僅可以讓牙齒美白，還能緩解口臭，還能預(yù)防口腔疾病。
3、使用口氣清新產(chǎn)品
市面上有很多口氣清新產(chǎn)品，例如噴霧式口氣清新劑。在重要場合到來之前往嘴里噴一些，可以避免尷尬，讓口氣更加清新。如果身邊沒有口氣清新劑，在嘴里嚼橘子皮，也有同樣的效果?？梢噪S身攜帶便攜式漱口水，每次吃完東西用漱口水漱口，也可以有效避免食物導(dǎo)致的口臭。
佩戴口罩時(shí)，口罩里面的難聞的氣味源自于口臭。為了避免社交尷尬，為了讓自己佩戴口罩的時(shí)候不至于那么受罪，積極解決口臭問題很有必要。