冬季呼吸道传染病多发 “五招”预防保康健 　　 　　冬季是呼吸道传染病的高发季，常见的呼吸道传染病主要为麻疹、流感、流行性腮腺炎等。一旦染上呼吸道传染病，就会... 2016-12-15

按摩越痛越好吗 按摩必须要注意的问题 　　现在生活压力越来越大，很多人工作之余都会出现腰酸背痛的现象，很多人都会利用一些空余的时间去做做按摩保健，来帮助我们缓... 2016-12-27

什么是中气 中气不足的四种表现不能忽视 　　常常听说“中气十足”这句话，也是形容一个人说话或发脾气的声音大。那么所谓是中气指的是什么呢?以及中气不足有哪些表现?... 2016-12-28

改善头晕治落枕 中医热敷有十大功效 　　中医认为"温则通，通则不痛"。当身体出现小疼痛时，可以采用热敷，热敷是一项很好的保健疗法。热敷我们一般选择毛巾热敷热... 2016-12-28

原来姜、葱、蒜不只是调味料 还能这样养生 　　葱姜蒜是炒菜必备的调料，不过这些调料更适合重口味的人。在这里，我就不得不同情喜欢清淡口味的那些人了，因为姜葱蒜不仅能... 2016-12-22

颈椎扭伤怎么办 中医八种方法来缓解 　　在我们日常生活中，如果晚上睡姿不好，早上起来后会发现自己落枕了，脖子不好活动了，这其实就是颈扭伤的症状。我们日常中如... 2016-12-09

保护视力 七大"法宝"可缓解视觉疲劳 　　一个国外最火的女孩眼保健视频这几天受到广大上班族的追捧，让有些人认为长期坚持此项眼运动，能让视力恢复正常。对于天天看... 2016-11-30

抵抗力差怎么调理 如何正确提高抵抗力 　　如果人体的抵抗力一旦崩溃，那么就会引发各种疾病。在日常生活中，很多人都有抵抗力差的毛病。如果抵抗力差怎么调理才好呢?... 2016-11-24

太极拳的作用 太极拳养生的理论依据 　　练习太极拳已经不是什么新鲜事情了，因为太极拳的作用非常大，所以生活中我们经常在广场上，公园里看到人们练习太极拳，一招... 2016-11-24

想要好脸色 中医教你调理五脏健康 　　对于容颜的美丽，中医学有自己独特的观点。气血两虚是导致面容老化与虚损的根本所在，若气血充足，则皮肤健美，容颜润泽，人... 2016-11-23

大多数人都不知道 人体四大养心穴藏在这 　　解放军总医院第一附属医院中医科副主任医师钱丽旗表示，很多人不知道，我们的胳膊腿上藏着四大养心穴，拍打四肢的同时，配合... 2016-11-18

腰椎按摩这些穴位帮你保护腰椎 　　腰椎对于每个人来说，都是身体重要的器官。一旦腰椎受到损害，那么对于我们的日常生活和行动都会造成重大的影响。导致腰椎痛... 2016-11-09

入冬后 养生要“藏”而不“露” 　　养生 “藏”而不“露” 暖背暖足 　　《月令七十二候集解》云：“立，建始也”，“冬，终也，万物收藏也”，立冬是天... 2016-11-10

腰椎间盘突出危害多 中医疗法可缓解痛苦 　　腰椎间盘突出在我们生活中是很常见的，腰椎间盘突出的危害很多，对于患者的工作和生活都造成了极大的影响，下面我们一起看下... 2016-11-07

气血虚调理 女人气血虚的症状 　　气虚体弱已经成为了现代女性朋友们的通病。在日常生活中，女人更应该关注自己的身体健康，对于女人气血虚的症状应该有所了解... 2016-11-03