经常喝碳酸饮料容易缺钙？4种坏习惯容易导致缺钙 随着现在生活水平不断的提升，人们越来越重视补充钙。钙可以说是身体里面特别重要的一种微量元素，想要让骨骼强壮就一定要有充足... 2022-01-11

早晨起床后眼睛肿得厉害？这5个原因 快对照一 很多人早晨起床之后，各个方面都很邋遢，不仅皮肤出油情况严重，还伴随着难闻的口气，乱糟糟的头发，等到经过梳洗之后就会得到很... 2022-01-11

50岁后着重维护脑力？从3个方面着手就行 上了年纪后，记忆力衰退、情绪控制差等脑疾病，不仅仅降低身体器官功能，而且也影响个人和家庭的生活质量。脑灰质和脑白质维... 2022-01-11

更年期易暴躁？更年期女性养生保健5要点 1、乐观的生活态度： 更年期是每位妇女一生必经的路程，以乐观、健康的态度面对更年期的生活，可以使自己的生活过得更愉快。... 2022-01-10

哺乳期吃什么比较好？五大营养物质不可缺 女性经过艰苦的生产之后，对身体的伤害是比较大的，所以一旦生产完身体的损伤比较严重，需要及时的补充营养物质来促进身体的恢复... 2022-01-10

人为什么会长白头发？白发变黑发的小窍门有哪些 白头发是指头发部分变白或全部变白，随着年龄增大，白发增多是一种正常现象。但部分患者在年轻时就会长白头发，或因为某些疾病导... 2022-01-10

女人吃什么蔬菜补血？七款食物不容错过 女性是比较容易缺血的生物，特别是每个月女性都要来一次月经，这个时候身体会流失大量的血液。如果女性长期不进行补血，就容易导... 2022-01-10

总感觉特别疲惫？主要与这5大因素有关 现在的社会节奏是越来越快，相信很多人都会有这样的感觉，就是自己的身心得不到充足的休息，一直处于特别疲惫的状态下。其实身体... 2022-01-10

冬季多久洗一次澡最科学？你可能一直洗错了 随着生活水平提高，几乎家家户户有热水器或太阳能，冬季洗澡不像以前那样困难，再加上家中安装暖气或空调，所以很多爱干净的人每... 2022-01-09

脾胃虚弱的女性 大多有这4大特征 脾胃虚弱主要是由于本身脾脏里面所含有的免疫活性，激素水平运转的能力下降，加上长时间饮食不规律，很容易造成脾胃虚弱。这... 2022-01-08

注意 起床后不宜喝这5种水 别等身体受伤才后悔 经过一晚上的睡眠之后，身体内的水分会跟随着呼吸、尿液、汗液流失。每天早上起床之后，身体都会处于极度缺水的状态，因此需要及... 2022-01-07

经常生气容易生病？心情不好不妨来杯玫瑰花茶 生活十有八九不如意，加上目前快节奏的生活方式让人们疲劳，也让很多人感觉压抑，时间一久各种疾病也找上门来。其实这大部分跟情... 2022-01-07

冬季泡脚好处多 坚持泡脚会有这6大惊喜等着你 冬季是一年四季中最冷的季节，寒气来袭，如不注意养生保健，容易导致免疫下降而患病。很多人习惯在睡觉前泡脚，这是一种很好的养... 2022-01-07

喝水后尿就特别多？带你揭秘这4个小真相 水是生命之源，我们每天都要摄入一定的水分，这样才能够让身体更健康。但是很多人都会有这样的困扰，就是喝完水之后就想要去上厕... 2022-01-07

女性荷尔蒙旺盛 身体会有这5大特征 快看你有没有 荷尔蒙是由内分泌细胞所合成的，荷尔蒙能够调节身体各个器官的功能，只有荷尔蒙分泌旺盛才能够让身体更健康。但是女性在35岁之... 2022-01-07

一到冬季就生病？8个小妙招让你远离疾病困扰 随着冬季的到来，如何保持健康，远离疾病成了每个人都关心的话题。寒冷的天气会导致体温下降，这种转变可能会导致免疫力下降，增... 2022-01-06