入睡困难、多梦易醒？这几种食物助你睡个好觉 入睡困难、多梦易醒该咋办？ 想睡个好觉，不妨试着从调整饮食开始。哪些食物具有助眠安神的效果？一起来看看 1、小米是“... 2023-02-15

一把韭菜带来6个健康好处？终于找到吃韭菜的理由 韭菜有着“春菜第一美食”的美誉，春天的韭菜清香又鲜嫩，味道和品质达到最佳。别看韭菜那么便宜，营养价值却很高，常常吃韭菜能... 2023-02-14

久坐的男性脾气差？做到4点改善阳气郁结 春季万物复苏，阳气生发，易出现肝火旺盛而造成肝气郁结，从而影响肝脏和脾胃健康，引发各种身体不适。一般经常焦虑、抑郁或烦躁... 2023-02-14

掌握宝宝保暖法则：3暖2凉 虽然春季气温逐渐升高，但天气变化多端，早晨和傍晚气温低，家长会给宝宝穿的暖和和的出门，生怕着凉感冒。然而，宝宝的呼吸和体... 2023-02-13

总犯困的人 该去医院查查“甲状腺”了 跟着春天一起来的，还有“春困”，乏力犯困、哈欠不断、无精打采……但有人在睡了八九个小时后，依然感到疲惫困倦。 其实，有... 2023-02-13

如何维持尿酸正常？这五个方面很重要 饮食 饮食不当是导致尿酸升高的常见诱因，建议大家平时做到规律饮食，拒绝暴饮暴食，合理搭配肉类及蔬菜，少食动物内脏（如肝... 2023-02-12

“沉默性缺氧”有多可怕？这一点千万注意 　　近日，多位专家提醒：老人感染新冠后，需警惕“沉默性缺氧”。 　　什么是“沉默性缺氧”？有何危害？在家庭护理... 2023-02-11

儿童青少年生长迟缓怎么办？从这份指南看解答 为促进儿童青少年营养状况改善，进一步降低生长迟缓率，帮助儿童青少年培养健康饮食习惯，充分发挥生长潜力，国家卫生健康委办公... 2023-02-10

中医解决干眼症 “养血明目”是关键 人物介绍：张鸥，副主任医师，东城中医医院针灸科特聘专家，从事中医药临床、教学、科研工作40余年，曾受国家卫生部门派遣及有... 2023-02-10

蜗牛黏液竟是修复伤口的天然黏合剂 每年有数以亿计的人遭受意外伤害、外科损伤等，而伤口漫长的愈合周期，以及留下难看的疤痕，都是令人烦恼的问题。 近日，中国... 2023-02-09

我国专家提出鼻咽癌放疗新技术 有助减少毒副反应 中山大学肿瘤防治中心7日宣布，该中心团队牵头完成一项鼻咽癌放疗新技术研究，该技术可有效降低咽缩肌等吞咽相关结构的照射剂量... 2023-02-09

当心！突然“嗓子痛” 男子险因它丧命！ 发热十多天，咽痛越来越重，抗感染药物治疗不见好转，脖子也肿了起来……广东肇庆市民张先生（化名）万万没想到，本以为是小病，... 2023-02-09

心脏易出现7种“故障”？早识别早干预 身体上最为重要的器官莫过于心脏，每时每刻为全身提供血液，让身体正常运作。别看心脏那么强大，实则非常脆弱，不合理的饮食、香... 2023-02-08

小儿如何预防寄生虫感染？做好4点是关键 在日常生活的环境中，一些寄生虫的虫卵会附着在草地里、食物中、宠物等。如果小宝宝不小心接触到这些虫卵，那么很有可能就会造成... 2023-02-08

糖友留意体位性低血压？需跟4种疾病鉴别 体位性低血压不只是局限于高血压，糖尿病患者也是高危人群。体位性低血压顾名思义跟体位有关，尤其是突然改变体位时会出现头晕或... 2023-02-08