惊人的“强者法则”：做自己的靠山 人生海海，潮起潮落，很多人不是败给命运与他人，而是自己。而那些越活越强大的人，都成为了自己最大的靠山。 01有多少人败... 2022-08-18

尊重别人 善待自己 活出属于自我生命的精彩 尊重别人，善待自己。 很多时候，有的人纠结的原因在于：要么无法理解别人的一些选择做法，为此感觉受伤难过；要么因为得不到... 2022-08-18

能从低谷反弹的人 都具备这样的能力 人世浮沉，高涨有之，低沉有时。低谷，是人生众多考验中的一个。熬不过，是深渊；熬过了，便是蜕变。人生能有怎样的高度，不在年... 2022-08-17

内心坚强的人不会惧怕黑暗 因为他本身就能发光 人们常说，细微之处见格局。优秀的人往往具备下面这三个品质，让他们在纷繁的人生路上，张弛有度、不骄不躁，稳步地朝着目标前行... 2022-08-17

做到这三点 你的工作会顺很多 用成长思维来对待工作。 无用的情绪，当断。 看过一个很有意思的词，叫作“情绪成本”。 说的是，你每陷入情绪一分钟，... 2022-08-16

生活中 驾驭、管理情绪的最好方式 生活中，你要学会驾驭自己的情绪，而不是一味受它驱使。 -1-焦虑时，读书 每个人都会有一段异常难熬的时光，你可能苦恼... 2022-08-16

守底线的人 往往都会奉行以下五条原则 所谓“规矩”，就是做人做事必须遵循的“底线”。 守底线的人，不妨碍别人的生存，不侵犯别人的利益，不破坏社会的秩序。 ... 2022-08-15

当心有纠结的时候 不妨看看这三条建议 破除纠结，找到方向。 气还是不气？不气 有句话说：坏脾气是一把双刃剑，刺伤别人的同时，也伤了自己。 人与人之间总会... 2022-08-15

睡前这5个坏习惯会影响你的睡眠质量 赶紧改了 随着生活节奏的加快，睡眠质量出现问题的人越来越多，比如失眠、多梦、入睡困难等等，使身体健康遭受到巨大的威胁，经研究发现，... 2022-08-14

你经常早醒吗？需要警惕患上抑郁症 抑郁症又上热搜，让抑郁症再次进入人们的视野。 据世界卫生组织统计，抑郁症已经成为威胁人类健康的第四大疾病，并且患病率有... 2022-08-13

这三句话送给你 你只管继续努力 该来的都已在路上 你只管继续努力，该来的都已在路上。 时光荏苒，岁月匆匆。 也许在过往的时光里，留下了许多回忆。 可无论你是千般不舍... 2022-08-12

思维决定行为 更新自己最重要的三件事 思维决定行为。 生长变化既是世间万物运行的规律，也是事物得以适应世界发展的最好方式。 人的一生，同样如此。 一成不... 2022-08-12

一个人应具备的三个品质 内心坚强 品行干净 内心善良 无愧自己，不负此生。 有人说：“终其一生，我们都要不断地修炼灵魂，完善自我。” 世间熙熙攘攘，解锁幸福的钥匙，不在别... 2022-08-12

4个细节 看清谁才是你身边厚道的人 做人，精明不如厚道。 其实，不仅自己要厚道，交友也是如此。 精明的人，往往工于算计，难以交心，是对时间和精力极大的浪... 2022-08-11

心烦的时候 做好这五件事 01沉默，不着急倾诉 心里越有烦心事时，越不要着急向任何人倾诉。 每一次倾诉，都是将烦心事再次回忆一遍。有时，越倾诉... 2022-08-10