为什么你会觉得“紧绷”？怎么才能拥有“松弛感”？ 为什么你会觉得“紧绷”？ 首先来说说，“紧绷”是怎么变成我们生活的常态。 它与内在安全感、人际关系安全感以及童年经历... 2022-11-26

负面情绪可能会导致心理疾病发生 应该如何处理负面情绪 在生活中难免会遇到这样或那样不顺心的事情，产生负面情绪也是非常正常的事情，但如果长期处于负面情绪当中，则有可能会影响心理... 2022-11-25

躁狂症的致病因素是什么？这5个原因很常见 躁狂症是具有复发性的一种心理疾病，患者的情绪会变得特别高涨、肢体动作也会变得特别丰富，而且语言能力也会在突然间提高，... 2022-11-24

青少年容易出现心理问题 家长应该怎么做 现如今青少年的压力也特别大，因为家长更加注重学习，而且希望孩子能够全方面发展，有时则会忽略孩子的心理健康，使孩子患上各种... 2022-11-23

冬天怎样做可以睡个好觉？做好这5件事很重要 冬天本来是许多人喜欢赖在被窝当中的一个季节，毕竟天气比较寒冷，但是却有许多人在这漫漫的冬季当中无法入睡，甚至出现了失眠的... 2022-11-22

“花钱买开心”背后真有心理学依据吗 “双十一”刚过，不远处的“黑色星期五”“双十二”已经依稀可见。年底的购物节一茬接一茬，很多人买了不少东西，家里囤满了各种... 2022-11-21

长期职业紧张后果或很严重 应该如何化解 资料显示，职业紧张在欧洲已十分普遍。在我国，有关职业紧张的报道也不胜枚举。 重庆市的一项调查显示，国内汽车制造企业54... 2022-11-20

别再忽略老年抑郁症！关爱和交流是最好的预防 2022年，我国目前的抑郁症患者人数为9500万。在他们之中，青少年患者与中青年患者占据了主体。随着社会对抑郁症认知的不... 2022-11-19

多关注心理健康？留意焦虑的5种隐形表现 现如今，人们的心理健康亟需关注和解决，除了抑郁症高发外，焦虑症也不能忽略。焦虑主要表现为心跳速度加快、莫名其妙的紧张、心... 2022-11-18

睡觉时出现这5种异常要警惕 有可能是疾病的信号 现在的人白天工作生活比较忙碌，身体容易感觉疲惫，晚上都想要通过好的睡眠来恢复体能，才能精神饱满的迎接第2天的工作和生活。... 2022-11-17

这5类人是妄想症高发人群 要注意预防 妄想症属于一种心理疾病，指的就是有些人特别疑心疑虑，胡思乱想，思想方面出现障碍。其实妄想症准确的划分应该是属于精神类的疾... 2022-11-16

长时间出现焦虑障碍 当心带来这5大危害 焦虑障碍是一种心理疾病，随着现在生活工作节奏越来越快，压力越来越大，有很多人都出现了焦虑问题。虽然说适当的焦虑可以让人更... 2022-11-15

三分钟自查失眠症状 教你6个方法应对失眠 大部分青年人和老年人被失眠问题所困扰，虽然到了晚上非常困，但躺在床上翻来覆去睡不着觉。即使能睡着后也不停的做梦，半夜常常... 2022-11-14

如何才能做一个内心柔软且强大的自己 时光，总是在不经意间，匆匆换了容颜。春天的一颗种子，夏天的一声虫鸣，蓦然回首，季节更迭，岁月向晚，一抹秋色意阑珊！ 十... 2022-11-13

心理有问题自我心理疏导很有必要 可以试试这5个方法 现在人们的工作生活压力都比较大，而且生活节奏也很快，所以有很多人不知不觉间就会出现一些心理方面的问题。对于有心理问题的人... 2022-11-12

孩子“不说话”“不理人”就一定是孤独症吗 在语言障碍专科门诊的日常工作中，常常有一些被诊断为“孤独症谱系障碍”的儿童前来就诊，但是通过详细观察儿童并与之做互动游戏... 2022-11-11