老年人身体出现这些问题？对照一下吃得对不对 由于年龄增长，老年人器官功能出现不同程度的衰退，如消化吸收能力下降、心脑功能衰退，视觉和听觉等器官反应迟钝、肌肉萎缩等，... 2022-04-25

缓解睡眠障碍 别追捧保健品 忌讳安眠药 中国睡眠研究会等机构发布的《2022中国国民健康睡眠白皮书》显示，我国44%的19至25岁年轻人熬夜至零点以后，19至3... 2022-04-24

不防晒爱长老年斑 生活中该如何预防老年斑呢 上了年纪，很多人的脸上、手上会出现老年斑，看着不但不美观，有些老人还担心它们是否会影响身体健康。 老年斑，在医学上称为... 2022-04-22

14个生活中的小纠结 健康专家帮你逐一破解 日常生活中，人们会有很多“小纠结”的时刻。比如，洗澡时先洗头还是先洗脸？剩饭剩菜是趁热放冰箱还是凉凉再放？用餐时先喝汤还... 2022-04-21

每个人体内都有癌细胞 真的吗？专家这样说…… 每年的4月15日—21日是全国肿瘤防治宣传周。在“防癌的真相”癌症早筛科普直播上，多位肿瘤防治领域的院士大咖直接解答老百... 2022-04-20

牛奶虽好 如果喝错了 对健康无益甚至有害 牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一，喝牛奶的好处如今已经越来越被大众所认识，牛奶中含有丰富的钙、维生素D等。但是您知道吗... 2022-04-19

春季火气大？春季多吃这7种食物能清火 春季气温逐渐上升，阳气慢慢变得旺盛，人体新陈代谢速度逐渐加快，再加上天气干燥，易出现上火，如口舌生疮、眼屎较多、便秘以及... 2022-04-18

养成哪些习惯能养出好皮肤？这5种习惯要养成 虽然每个人的皮肤，都会随着年龄的增长而出现松弛或者长皱纹的情况，但是并不是每一个人都会在同一时期长出皱纹，有些人看起来比... 2022-04-15

脊柱畸形危害大 这4个点让生活质量大大降低 根据如今的医学调查，可发现脊柱畸形的几率比较高，目前大约在5%~15%之间，可是人们对于脊柱畸形可能了解并不多，不知这种... 2022-04-14

缓解睡眠障碍 别追捧保健品 忌讳安眠药 中国睡眠研究会等机构发布的《2022中国国民健康睡眠白皮书》显示，我国44%的19至25岁年轻人熬夜至零点以后，19至3... 2022-04-13

女性常做家务骨密度更高 骨骼会更强壮 美国伊利诺伊大学厄巴纳香槟分校贝克曼高级科学技术研究所人类学家发现，与以久坐为生活方式的女性相比，花大量时间做家务（如种... 2022-04-12

按摩 食疗 蒸汽熏眼 药液敷眼中医四法缓解眼疲劳 传统医学很早就对视疲劳有所认识。视疲劳（视物不能持久，久视者视物昏花，眼球或眶周有酸胀感等），中医称为肝劳，其发病与用眼... 2022-04-11

黑眼圈熊猫眼怎么办 做到这几点 轻松甩掉黑眼圈 黑眼圈，俗称“熊猫眼”，是指眼睑皮肤呈现青黑色的病变，生活中很常见，一般女性多于男性，可发生在任何年龄阶段。那么为什么会... 2022-04-08

防晒霜大多抹不足 防晒保护作用会大打折扣 越来越多的人知道日常要涂抹防晒霜。不过，并非抹上防晒霜就万无一失，还得抹够才行。英国伦敦大学国王学院一项研究显示，人们涂... 2022-04-07

春天就要吃笋！这些选购和食用诀窍快来学一学 春暖花开，正是春笋竞相破土的时节。竹笋肉厚、色白、质嫩、气香、味鲜，做法多样，有油焖春笋、竹笋炒肉、腌笃鲜、香菇焖春笋等... 2022-04-06