五味調(diào)和百味香!咱們飲食文化講究“色、香、味”俱全,調(diào)味品是制作美食不可或缺的材料。
為方便取用,把調(diào)料放在灶臺(tái)邊,想必是很多家庭的真實(shí)寫(xiě)照。方便之余,更多的是健康隱患,比如需要冷藏的調(diào)料放在室溫環(huán)境中,易發(fā)霉長(zhǎng)毛;而需要干燥儲(chǔ)存的調(diào)料,時(shí)間久了就會(huì)潮濕變質(zhì)……
我們的生活離不開(kāi)柴米油鹽醬醋茶,但很多人仍存在調(diào)料儲(chǔ)存知識(shí)盲點(diǎn):微博中一條耗油存放的熱搜引6億人圍觀,大部分網(wǎng)友直呼:刷新認(rèn)知,竟然現(xiàn)在才知道蠔油是要放冰箱的!
看看網(wǎng)友家蠔油發(fā)霉長(zhǎng)毛的圖片,簡(jiǎn)直讓人頭皮發(fā)麻。
除了蠔油,家里的油、鹽、醬、醋、白糖、味精、番茄醬、胡椒粉等調(diào)味料該如何科學(xué)儲(chǔ)存呢?
鹽、雞精、糖密封保存
廚房濕度大,鹽、雞精、糖等直接暴露容易受潮結(jié)塊,雖然不影響質(zhì)量和食用,但會(huì)影響炒菜時(shí)的融化速度。
所以介意結(jié)塊的朋友,還是要注意防潮,密封保存并放在陰涼通風(fēng)處。
粉狀調(diào)味品,干燥密封
像花椒粉、胡椒粉、孜然粉等都是由植物的莖、根、果實(shí)、葉加工而成,有強(qiáng)烈的辛辣或芳香味,并含有大量的揮發(fā)油類(lèi),很容易生霉。
因此,這些調(diào)料在保存時(shí)應(yīng)將袋口密封,注意干燥保存,以防潮防霉。
干貨調(diào)料,遠(yuǎn)離灶臺(tái)
花椒、大料、香葉、干辣椒這類(lèi)干貨調(diào)料也要防潮防霉,水分越多、溫度越高,越易霉變,所以最好不要放在灶臺(tái)附近,可干燥密閉保存,使用前也要清洗一下,發(fā)現(xiàn)霉變的則不宜食用。
液態(tài)調(diào)料擰緊瓶蓋
醬油、醋、油、辣椒油、花椒油等液態(tài)調(diào)料,保存時(shí)應(yīng)根據(jù)容器區(qū)別對(duì)待。如果是瓶裝的,用過(guò)后需擰緊瓶蓋;
如果是袋裝的,打開(kāi)后需倒入到干凈干燥的瓶子里,擰緊蓋子,遠(yuǎn)離灶火,放置在陰涼通風(fēng)處。
醬類(lèi)調(diào)料,冰箱冷藏
辣椒醬、豆瓣醬、大豆醬、面醬等醬類(lèi)調(diào)味料一般含水分60%左右,包裝后一般經(jīng)過(guò)滅菌,如要保存較長(zhǎng)時(shí)間,應(yīng)將蓋緊后冷藏在冰箱內(nèi)。
在了解如何儲(chǔ)存之外,咱再?lài)Z嘮很多家庭共有的現(xiàn)象——就是家里父母都很喜歡用塑料飲料瓶來(lái)分裝醬油、醋、油等各種調(diào)味料。這表面上看起來(lái)沒(méi)啥問(wèn)題,其實(shí)也存在不小的健康隱患。
塑料飲料瓶材質(zhì)大部分都是PET,但不同的是每款飲料的瓶都是“量身定制”的,即設(shè)計(jì)生產(chǎn)之初,都會(huì)進(jìn)行相應(yīng)的“遷移實(shí)驗(yàn)”,以確保PET塑料瓶在盛裝該款飲料時(shí),向飲料中遷移出的有害物質(zhì),不會(huì)超過(guò)安全限量。
也就是說(shuō),PET塑料瓶裝原產(chǎn)品時(shí)沒(méi)啥問(wèn)題。但重復(fù)使用,并且把原飲料換成了醬、醋、油等,就會(huì)變得不安全!
有明確的研究表明,同樣PET塑料瓶在同一溫度下,鄰苯二甲酸酯(塑化劑的一種)在水里和油里的遷移量,相差近 20 倍。
而如果裝上醋的話,PH酸性的醋也可能大大增強(qiáng)PET中的某些金屬催化劑的遷出率。(堿性調(diào)料同理)
同時(shí),廚房或灶臺(tái)的高溫也會(huì)加劇分子活動(dòng),促使有害物質(zhì)的遷出和擴(kuò)散。依據(jù)熱力學(xué)擴(kuò)散曲線模型,高于60℃后,各種有害物質(zhì)擴(kuò)散的速度,基本上是以指數(shù)級(jí)上升的。
此外,長(zhǎng)時(shí)間使用也是問(wèn)題,比如一個(gè)瓶一用就是一年半載,但實(shí)際上,塑料瓶按照原設(shè)計(jì)承載原裝產(chǎn)品時(shí),也是有年限時(shí)長(zhǎng)的,時(shí)間越長(zhǎng)就會(huì)出現(xiàn)遷移量增大的現(xiàn)象。當(dāng)你換成調(diào)味品后,加之長(zhǎng)時(shí)間使用,風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)大大增加。
總而言之,用塑料飲料瓶裝廚房調(diào)味品,瓶身中的有害物質(zhì)極有可能遷移到調(diào)味品中,損害身體健康。
所以,飲料喝完,就把瓶子就直接丟棄吧,沒(méi)什么浪費(fèi)的,跟身體健康相比,節(jié)約下來(lái)的幾塊錢(qián),不值一提!
來(lái)源:有來(lái)健康生活