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這5種拳法靈活多變 善用最簡(jiǎn)單的動(dòng)作進(jìn)攻

2021-03-18 來源:騰訊網(wǎng)生活

中華民族歷史源遠(yuǎn)流長(zhǎng),傳統(tǒng)文化博大精深,它不僅對(duì)中華民族的歷史和現(xiàn)實(shí)產(chǎn)生著深刻的影響,也對(duì)世界文化的發(fā)展起著重要的推動(dòng)作用,然而中國(guó)傳統(tǒng)文化正在慢慢的流失。

近幾年,中國(guó)武術(shù)多次受到泰國(guó)泰拳、日本空手道、韓國(guó)跆拳道以及西方拳擊的挑戰(zhàn),我們的優(yōu)勢(shì)正在逐步減退,因此,我國(guó)散打要不斷吸收中國(guó)武術(shù)精華的拳術(shù),集眾家之長(zhǎng),使中國(guó)功夫不斷發(fā)展壯大。

詠春拳擅長(zhǎng)近身搏擊,其招式多變,運(yùn)用靈活、善發(fā)寸勁,用最簡(jiǎn)單的動(dòng)作完成最直接的進(jìn)攻,因此,詠春拳具有很強(qiáng)的實(shí)用性。

1、日字拳

日字拳也稱“日字沖拳”,因拳頭沿著中線擺正似“日”字而得名。日字沖拳的寸勁是以旋轉(zhuǎn)力加上手肘力而形成的。

日字拳

詠春拳有“發(fā)拳肘在中”的拳訣,因此每次出拳都必須注意,手肘部應(yīng)貼近中線,使用肘部的力量將拳推送出去,動(dòng)作軌跡呈一條直線。出拳時(shí),打出的每一拳都要位于另一只手手腕的上方,使雙手連環(huán)出拳形成封閉的形態(tài),這種連環(huán)形態(tài)可以有效防范對(duì)手搶奪中線。

另外需要注意的是,連環(huán)出拳時(shí),身體應(yīng)該處于較為松弛的狀態(tài)。

2、連環(huán)日字沖拳

連環(huán)日字沖拳是詠春拳初學(xué)者需要學(xué)習(xí)、掌握的第一種拳法。所謂連環(huán),就是左右手交替使出日字沖拳。

連環(huán)日字沖拳的使用訣竅,一在于松,二在于快。所謂松,指的是肩膀放松,使勁力傳遞舒暢通達(dá),出拳更具威力。所謂快,就是左右手交替出拳時(shí),應(yīng)保持收打同時(shí),即一拳收回之際,另一拳已經(jīng)打出。

3、側(cè)身拳

側(cè)身拳是詠春拳中的一種長(zhǎng)橋攻擊掌法。

側(cè)身出拳攻擊時(shí),腰馬發(fā)力。需要注意的是,側(cè)身攻擊與正身、近身面對(duì)對(duì)手有所區(qū)別,正身面對(duì)對(duì)手時(shí)講究快速和巧勁,而近身面對(duì)對(duì)手時(shí)著重以寸勁和手肘的力量為主。

4、沖天炮拳

沖天炮拳是詠春拳中的一種攻擊對(duì)手的組合掌法,上手為勾拳,下手為下拍掌。兩掌旋轉(zhuǎn)設(shè)防,勾拳可由下拍掌之內(nèi)鉆出,對(duì)對(duì)手下顎部位實(shí)施攻擊。

5、鳳眼拳

風(fēng)眼拳是佛山一派詠春拳的保留拳型,有多種使用方法。

鳳眼拳

鳳眼拳是詠春拳中的一種威力巨大的攻擊掌法,穿透性強(qiáng),實(shí)戰(zhàn)中常用來?yè)舸驅(qū)κ盅ㄎ弧?/p>

鳳眼拳在實(shí)戰(zhàn)中常用來?yè)舸蛉梭w穴位或其他薄弱部位。主要訓(xùn)練食指的第二骨節(jié),可以用來攻擊對(duì)手的任何部位。

鳳眼拳威力巨大,主要有五個(gè)擊打方向:正打、側(cè)打、從上往下打、反手向上打、反手向下打。

十個(gè)擊打的基本位置:眼睛、下顎、耳朵、太陽(yáng)穴、天突穴、后腦、腋下、膻中穴、下陰、軟肋。

弘揚(yáng)中華武術(shù),傳承民族精神。中華武術(shù)博大精深,派別眾多,詠春拳是南少林拳術(shù)之一。

一百多年來,詠春拳經(jīng)歷了戰(zhàn)爭(zhēng)的磨礪和歲月的考驗(yàn),歷代詠春拳武者的努力下,詠春拳不斷被發(fā)揚(yáng)光大,流傳于世界各地,弘揚(yáng)了中國(guó)武術(shù)以及中華民族精神。

中國(guó)傳統(tǒng)文化維系了幾千年中國(guó)社會(huì)的發(fā)展,蘊(yùn)藏了極為豐富的內(nèi)涵。正是傳統(tǒng)文化中積極因素的長(zhǎng)期熏染、潛移默化和代代傳承,才培養(yǎng)了中華民族的品格和精神,并逐步發(fā)展為中華民族強(qiáng)大的向心力和凝聚力。

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責(zé)任編輯:朝艷