香蕉的卡路里和糖分還有脂肪各自是多少？
每100克香蕉
熱量：91大卡/381千焦
蛋白質(zhì)：1.4克
脂肪：0.2克
碳水化合物：22克
膳食纖維：1.2克
減肥時不適合大量食用，還是吃蘋果吧，100克才52大卡~香蕉100g 84卡
蛋白質(zhì)（克） 1.3 1.3 1.7
脂肪（克） 0.8 0.1 0.2
再看看別人怎么說的。
一根香蕉和一個蘋果的熱量大概是多少
一個小蘋果100k,大蘋果150k,再大也大不了多少了!香蕉100k.小的80k
望采納 謝謝一個火龍果的熱量是多少：
火龍果 (熱量:51卡/100g)
1個火龍果(可食部分366.0克)含有熱量187大卡，需要健美操55.8分鐘消耗完。
根香蕉的熱量是多少：
香蕉 (熱量:91卡/100g)
1根香蕉(可食部分89.0克)含有熱量81大卡，需要散步55.9分鐘消耗完。
一個蘋果的熱量是多少：
蘋果 (熱量:52卡/100g)
1個蘋果(可食部分160.0克)含有熱量83大卡，需要散步57.2分鐘消耗完。