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強(qiáng)化體能訓(xùn)練惡補(bǔ)體能短板 拳擊隊(duì)為奧運(yùn)蓄力

2020-07-17 來(lái)源:新浪體育綜合

正在新疆烏魯木齊進(jìn)行東京奧運(yùn)會(huì)備戰(zhàn)集訓(xùn)的中國(guó)拳擊隊(duì)日前組織全體運(yùn)動(dòng)員集體學(xué)習(xí)了《強(qiáng)大體能,力挺五星紅旗在東京升起》一文。通過(guò)學(xué)習(xí)山東公開(kāi)水域游泳隊(duì)運(yùn)動(dòng)員辛鑫的成功案例,中國(guó)拳擊隊(duì)的隊(duì)員們深刻地意識(shí)到體能訓(xùn)練在運(yùn)動(dòng)成績(jī)突破中的重要作用。隊(duì)員們紛紛表示,要從思想上牢固樹(shù)立強(qiáng)化體能的意識(shí),為體能訓(xùn)練提供內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力,做好東京奧運(yùn)會(huì)備戰(zhàn)工作,力爭(zhēng)在東京奧運(yùn)會(huì)上實(shí)現(xiàn)升國(guó)旗、奏國(guó)歌的目標(biāo)。

6月初轉(zhuǎn)訓(xùn)來(lái)到烏魯木齊新疆拳擊運(yùn)動(dòng)管理中心的中國(guó)拳擊隊(duì)根據(jù)國(guó)家體育總局體能訓(xùn)練整體部署,在當(dāng)?shù)胤e極開(kāi)展亞高原訓(xùn)練,教練員和隊(duì)員們充分利用當(dāng)?shù)氐牡乩韮?yōu)勢(shì),堅(jiān)持問(wèn)題導(dǎo)向,針對(duì)每個(gè)人的具體情況建立個(gè)人體能訓(xùn)練臺(tái)賬,制定個(gè)體化訓(xùn)練方案,惡補(bǔ)體能短板,做足、做實(shí)、做細(xì)體能訓(xùn)練相關(guān)工作,為東京奧運(yùn)會(huì)備戰(zhàn)提供新的動(dòng)力。

在學(xué)習(xí)了辛鑫的成功案例后,中國(guó)拳擊隊(duì)運(yùn)動(dòng)員們也在強(qiáng)化體能訓(xùn)練等方面有了更多心得,同時(shí)增強(qiáng)了在東京奧運(yùn)會(huì)上力爭(zhēng)佳績(jī)的信心和決心。

女子51公斤級(jí)小將常園表示,中國(guó)拳擊隊(duì)此次夏訓(xùn)大力開(kāi)展體能訓(xùn)練,自己將充分利用亞高原的地理優(yōu)勢(shì),進(jìn)一步提升自身有氧耐力,同時(shí)加強(qiáng)基礎(chǔ)力量和體能儲(chǔ)備,不斷強(qiáng)化競(jìng)技能力?!拔視?huì)在這一年的時(shí)間里,惡補(bǔ)自己的短板,讓自己更加成熟?!?/p>

女子69公斤級(jí)老將谷紅表示,從冬訓(xùn)到夏訓(xùn)的過(guò)程中,自己的上肢力量有了很大突破,作為個(gè)人體能短板的核心力量等也有了很大的進(jìn)步?!霸趥鋺?zhàn)東京奧運(yùn)期間,我要保持自身競(jìng)技狀態(tài),加強(qiáng)自己的核心技術(shù),儲(chǔ)備更多的體能,為贏得比賽做好充足的準(zhǔn)備。”

女子75公斤級(jí)名將李倩表示,為了更好地備戰(zhàn)東京奧運(yùn)會(huì),國(guó)家隊(duì)總教練張傳良對(duì)訓(xùn)練做了長(zhǎng)期規(guī)劃,自己所在的級(jí)別是拳擊項(xiàng)目里的大級(jí)別,身體對(duì)抗特別重要?!皷|京奧運(yùn)會(huì)推遲一年,可以讓我們更好地去加強(qiáng)自己的體能,為比賽打下更好的基礎(chǔ)?,F(xiàn)在我已經(jīng)拿到東京奧運(yùn)會(huì)入場(chǎng)券,在剩下的備戰(zhàn)時(shí)間里,我在全面強(qiáng)化技術(shù)的同時(shí)更要全面加強(qiáng)體能?!?/p>

男子52公斤級(jí)選手胡建關(guān)說(shuō),“在對(duì)待訓(xùn)練時(shí)我非常認(rèn)真,拼盡全力,把每一次訓(xùn)練當(dāng)作最重要的比賽,并為之努力奮斗,同時(shí)我也將把兢兢業(yè)業(yè)的訓(xùn)練精神貫徹到底,相信自己可以成為東京奧運(yùn)會(huì)冠軍?!?/p>

男子75公斤級(jí)選手托合塔爾別克·唐拉提汗說(shuō),在反復(fù)閱讀了《強(qiáng)大體能,力挺五星紅旗在東京升起》一文后,他與辛鑫有了強(qiáng)烈共鳴?!绑w能訓(xùn)練對(duì)于身體對(duì)抗較多的拳擊運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō)無(wú)比重要,能夠在拳臺(tái)上靈活運(yùn)用到教練傳授的各種技術(shù),前提就是要有足夠的體能作為支撐。”唐拉提汗表示,中國(guó)拳擊隊(duì)現(xiàn)在每周有專(zhuān)項(xiàng)體能訓(xùn)練,還要進(jìn)行3000米耐力跑等訓(xùn)練,從隊(duì)員們的爆發(fā)力、耐力、核心力量等多個(gè)方面進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練。

  男子81公斤級(jí)選手陳大祥表示,在拳擊項(xiàng)目中,激烈的身體對(duì)抗、長(zhǎng)時(shí)間的耐力、技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用與發(fā)揮無(wú)不滲透著體能的影子?!懊鎸?duì)艱難險(xiǎn)阻,拳擊人從來(lái)不怕困難,也克服了無(wú)數(shù)困難,我會(huì)全力以赴把握機(jī)會(huì),努力提高技戰(zhàn)術(shù)水平,加強(qiáng)體能,為中國(guó)拳擊在奧運(yùn)賽場(chǎng)上再創(chuàng)輝煌奮力拼搏?!?nbsp;           

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責(zé)任編輯:佳夢(mèng)