女性進(jìn)入青春期后，都會(huì)出現(xiàn)周期性的子宮出血，稱為月經(jīng)。月經(jīng)是女性的好朋友，但是也會(huì)給女生帶來負(fù)擔(dān)。很多女性在來月經(jīng)前和來月經(jīng)時(shí)出現(xiàn)腰疼、肚子疼等癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至影響自己的生活和工作。所以找到原因是很有必要的，找到原因才能知道該從哪些方面入手進(jìn)行緩解和解決。
為什么有的女性在月經(jīng)來臨的時(shí)候會(huì)腰痛？
1、盆腔充血
許多女性在月經(jīng)來臨的時(shí)候都會(huì)有腰痛的感覺，這是一種正常的現(xiàn)象，是因?yàn)榕枨怀溲隆２贿^這種原因?qū)е碌难?，不?huì)痛得特別劇烈，只是隱隱作痛，頂多會(huì)讓女性不舒服一些，但是不會(huì)影響到正常的工作和生活。有的女性對(duì)疼痛會(huì)敏感一些，這種程度的腰痛難以忍受，這個(gè)時(shí)候可以服用一些止痛片來緩解疼痛。
2、尿路感染
女性是比較容易得尿路感染的，這是一種常見的泌尿系統(tǒng)疾病，女性的生理構(gòu)造決定女性在這種疾病上比男性有更高的發(fā)病率。當(dāng)女性有尿路感染問題的時(shí)候，不僅會(huì)出現(xiàn)尿急、尿痛等癥狀，而且這種疼痛還會(huì)輻射到女性的腰部，使得女性腰部疼痛異常。治療尿路感染不要拖延，要盡快去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，對(duì)于一些單純的尿路感染，可以服用一些抗生素，如果比較復(fù)雜，可以同時(shí)使用多種療法進(jìn)行治療。
3、婦科疾病所致
女性在月經(jīng)期間感覺腰痛有可能是婦科疾病所致，最為常見的就是盆腔炎這種婦科病。盆腔炎是指女性生殖器官，子宮周圍結(jié)締組織及盆腔腹膜的炎癥，以下腹疼痛為主要的癥狀，同時(shí)也會(huì)出現(xiàn)腰疼的癥狀。除了盆腔炎以外，子宮內(nèi)膜炎、慢性宮頸炎、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病，也會(huì)讓女性出現(xiàn)這個(gè)問題。
女性應(yīng)該如何緩解經(jīng)期腰痛？
1、多多休息，不要太過于操勞
女性在月經(jīng)期間，要注意休息。有的時(shí)候之所以在月經(jīng)期間腰痛只是一種正常的生理現(xiàn)象，多多休息就能夠緩解。如果繼續(xù)特別的操勞，把自己弄得特別疲憊，腰痛就會(huì)更加嚴(yán)重。
2、進(jìn)行相關(guān)檢查
如果每次總是特別輕微的疼痛，可以暫時(shí)不去處理。但是如果疼痛變得非常的劇烈，已經(jīng)達(dá)到影響女性生活的程度了，就有可能是疾病在背后搗鬼。以防萬一要去醫(yī)院做相關(guān)的檢查，看到底是什么問題，檢查出來了也好及時(shí)的治療。
3、做好保暖工作
冬天天氣比較寒冷，月經(jīng)期間女性腹部如果受寒就會(huì)讓痛經(jīng)的問題更加嚴(yán)重，也會(huì)讓腰痛的問題更加嚴(yán)重。所以女性在月經(jīng)期間要注重腹部的保暖，工作穿的厚一些，不要穿的太薄。不要吃得太過于涼，要吃一些比較熱的食物，讓肚子暖和一些。
月經(jīng)時(shí)腰痛并不是一件小事，還是要謹(jǐn)慎地對(duì)待它。月經(jīng)期間女性們要好好地保養(yǎng)自己，緩解這些不適的表現(xiàn)，讓自己能夠在生活當(dāng)中更加游刃有余，不會(huì)被這些不舒服的感覺所影響。不要對(duì)此漠不關(guān)心，不然會(huì)放任背后原因繼續(xù)發(fā)展，影響到女性的健康。