很多糖尿病患者在血糖控制的過程中，經(jīng)常會(huì)有饑餓的感覺，感覺餓又不能多吃，真真帶給人很多煩惱。想要提高自己的生活質(zhì)量，不得不解決這個(gè)問題，想要解決這個(gè)問題，就要弄清楚這個(gè)問題產(chǎn)生的原因。接下來就讓我們一起來了解一下，為什么有的糖尿病患者經(jīng)常會(huì)感覺饑餓。
為什么有的糖尿病患者會(huì)經(jīng)常感覺到饑餓呢？
1、病情控制不好
糖尿病最為典型的癥狀就是三多一少，分別是吃的多、喝的多、尿的多、體重減少。當(dāng)血糖過高的時(shí)候，血液中的葡萄糖就沒有辦法滿足能量供應(yīng)，人體缺乏能量供應(yīng)就會(huì)感覺到饑餓。
2、飲食控制過度
糖尿病患者為了能夠讓血糖更加平穩(wěn)，在飲食上需要進(jìn)行一定的控制，很多食物是不能吃或者不能多吃的。如果飲食控制過度，不該吃的東西沒有吃，該吃的東西也不吃，這樣就免不了時(shí)時(shí)刻刻會(huì)有饑餓感了。
3、藥物方面影響
有些患者服用的降糖藥物容易導(dǎo)致低血糖，而低血糖出現(xiàn)的時(shí)候人就會(huì)產(chǎn)生饑餓的感覺。尤其是一些磺脲類的降糖藥，如果真的餓的難以忍受，就應(yīng)該尋求醫(yī)生的幫助，看該如何調(diào)整用藥。
糖尿病患者經(jīng)常感覺饑餓應(yīng)該如何解決呢？
1、計(jì)算能量所需
雖然很多食物糖尿病患者不能吃或者不能多吃，但是也是存在很多能吃的食物的，這些食物完全能夠滿足糖尿病患者日常能量所需。想要解決饑餓的問題，就要計(jì)算出一天能量所需，合理的分配給三餐，不能饑一頓飽一頓，更不能省略其中任何一餐。能量攝取不夠，不僅會(huì)感覺到饑餓，還會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，影響到血糖的控制。
2、安排加餐
如果糖尿病患者總是感覺非常的饑餓，可以在兩餐之中安排一頓小小的加餐。加餐的食物需要注意，一定要是飽腹感比較強(qiáng)的，對(duì)血糖影響不大的食物，比如說一些堅(jiān)果，或者吃點(diǎn)黃瓜、西紅柿。不能覺得是加餐就沒有關(guān)系而吃些不可以吃的食物，這樣就跟加餐的目的產(chǎn)生沖突了。
3、適當(dāng)?shù)脑鎏泶旨Z
粗糧有豐富的膳食纖維，更具有飽腹感。這種食物能量密度低，胃排空比較慢，不會(huì)動(dòng)不動(dòng)的就感覺到餓。而且多吃粗糧對(duì)于糖尿病患者控制病情也是有幫助的，不過不要光吃粗糧不吃細(xì)糧，最好的比例是四六分。
4、調(diào)整藥物劑量和種類
如果是因?yàn)榉媒堤撬幬锒鴮?dǎo)致的經(jīng)常有饑餓感，已經(jīng)影響到了正常的生活，讓糖尿病患者苦不堪言，這個(gè)時(shí)候就可以去醫(yī)院向醫(yī)生反映情況。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體的情況來調(diào)整用藥，注意一定要聽醫(yī)生的話，不要自己就把藥物更改了，不然不僅解決不了饑餓的問題，還會(huì)導(dǎo)致血糖產(chǎn)生較大的波動(dòng)，不利于身體健康。
糖尿病患者經(jīng)常出現(xiàn)饑餓的感覺是比較常見的情況，最好能夠找到背后的原因，然后加以解決。不要給控制血糖留有隱患，也不要影響到生活的質(zhì)量，讓糖尿病患者感覺不舒服。