女性在懷孕之后，各方面都會(huì)發(fā)生變化，所以更需要得到細(xì)心地照顧，除此之外孕婦也要學(xué)會(huì)照顧自己，因?yàn)橹挥羞@樣才能確保自身的健康和胎兒的健康。孕媽媽除了要做必要的檢查之外，還要特別注意自己的飲食，因?yàn)樵趹言兄?，有些飲品和食物孕婦是不能吃的。
孕婦在飲食方面有哪些禁忌？
1、不喝可樂(lè)和咖啡
可樂(lè)和咖啡是許多年輕人都喜歡吃喝的飲品，但是懷孕之后的女性卻萬(wàn)萬(wàn)不可以碰這兩種飲品，因?yàn)檫@兩種飲品中含有咖啡因和可樂(lè)寧等物質(zhì)。這些物質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)之后，會(huì)讓中樞神經(jīng)處于興奮的狀態(tài)，在這時(shí)懷孕的女性就會(huì)變得特別焦躁，而且心跳加快，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)危害到胎兒的大腦、心臟以及其他器官。
2、不能喝濃茶
如果吃了油膩的食物后，喝一杯濃茶，會(huì)讓人感覺(jué)舒服很多，但是孕婦卻萬(wàn)萬(wàn)不可以喝濃茶，因?yàn)闈獠杓纯赡軙?huì)導(dǎo)致孕媽媽患上缺鐵性貧血，這樣一來(lái)，胎兒的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)就會(huì)受到影響。除此之外，喝了濃茶之后，孕媽媽的心跳和排尿都會(huì)受到影響，這對(duì)于孕婦和胎兒的健康都是極其不利的。
3、不能夠吃口味重的食物
有些女性在懷孕之后，口味會(huì)變得特別奇怪，有些女性甚至專門(mén)喜歡吃口味重的食物，孰不知這種口味的食物會(huì)讓孕媽媽和胎兒的健康受到影響。一般口味重的食物會(huì)非常難消化，而懷孕的女性消化功能本來(lái)就會(huì)有所下降，這樣一來(lái)就會(huì)因?yàn)橄涣级兊锰貏e不舒服，而胎兒的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)也會(huì)受到影響。
4、不能喝酒
懷孕之后，酒是萬(wàn)萬(wàn)不可以碰的。如果在懷孕期間喝酒，很有可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)和死胎的發(fā)生。即使沒(méi)有流產(chǎn)也沒(méi)有死胎，也可能會(huì)因?yàn)榫凭倪^(guò)量攝入對(duì)胎兒造成影響，比如寶寶臉部畸形，心臟發(fā)育不完全，以及智力受損等等。
懷孕之后除了以上幾點(diǎn)要特別注意之外，吃火鍋的時(shí)候也有一些細(xì)節(jié)需要注意，那就是在吃火鍋的時(shí)候一定要徹底煮熟才可以吃，因?yàn)樯晕C一下就吃，很有可能把殘留在肉片當(dāng)中的寄生蟲(chóng)吃進(jìn)肚子里，這樣一來(lái)就會(huì)對(duì)媽媽和胎兒的健康造成危害了。除了這點(diǎn)之外，在平時(shí)的生活中還要控制自己的飲食，如果吃得太飽，很容易造成心慌，如果長(zhǎng)時(shí)間不進(jìn)食，則很有可能會(huì)因?yàn)榈脱嵌斐商喝毖酢?/p>