口臭指的是人們在呼吸時呼出令人作嘔的氣體，患上口臭不僅會造成人們心理的障礙，還可能存在一些口腔疾病。事實(shí)上，口臭的發(fā)病率在世界各地普遍相對較高，大數(shù)據(jù)統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)15 -64歲的中國人口臭的患病率為百分之二十七左右；而日本的調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)30歲以上的成年人中有大約百分之二十四的人群存在口臭的癥狀。因此，人們不要不把口臭不當(dāng)回事，而要根據(jù)中醫(yī)辨證施治，恢復(fù)清新口氣。
中醫(yī)對口臭的辨證施治
中醫(yī)常認(rèn)為口內(nèi)發(fā)出臭氣或口苦、口黏大部分情況是胃火盛、濕熱、痰濁、食滯所致，且中焦受阻后易造成機(jī)體脾胃運(yùn)化受阻、氣機(jī)不暢等癥狀。實(shí)際上，口臭的大部分原因主要是由于人們所吃飲食傷胃，比如吃油膩的食物造成胃腸道消化不良，或長期抽煙、喝酒、熬夜引起機(jī)體正氣缺失，或者頑固性便秘導(dǎo)致腸道積滯堵塞，從而導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)腹脹、便秘、噯氣和口臭等癥狀。
中醫(yī)常會根據(jù)患者口臭的具體病因使用不同的藥物來進(jìn)行辨證的治療可以緩解口臭，如果是由于因傷食而導(dǎo)致口臭，主要是以消導(dǎo)和胃為宜；如果由于感染導(dǎo)致口臭，可以使用健脾和中的方劑進(jìn)行；若由于進(jìn)補(bǔ)不當(dāng)導(dǎo)致口臭，以消食導(dǎo)滯為宜；如果因?yàn)楸忝匾鹂诔簦刹捎酶壮樾降闹委煼椒?。所以，治療口臭常用的中藥包括藿香、厚樸、蒼術(shù)、黃連、陳皮、半夏等，但需要在中醫(yī)的指導(dǎo)下進(jìn)行配伍使用，可起到疏腸道的積滯堵塞、消除郁滯，加快機(jī)體的新陳代謝，逐漸消除口臭癥狀的作用。
預(yù)防口臭，從注意生活做起
生活中，人們需要勤刷牙、正確刷牙。在飯后進(jìn)食完后需要刷牙，以避免食物殘留在牙縫中，以防口腔細(xì)菌不斷地繁殖和生長，造成口臭的癥狀發(fā)生，進(jìn)而影響身體的健康。飲食上，人們可以適當(dāng)?shù)爻砸恍S瓜、山楂、苦瓜、檸檬等有助于口氣清新的食物。這些食物不僅含有豐富的維生素，還能促進(jìn)消化腸道的吸收，有效去除口臭。
口臭影響人們生活的方方面面，人們應(yīng)該養(yǎng)成正確刷牙的好習(xí)慣，并及時地清理口腔內(nèi)的食物殘渣，可以有效地改善口臭的癥狀。同時，生活中也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免長期地抽煙、飲酒、熬夜誘發(fā)口臭的發(fā)生。此外，如果出現(xiàn)口臭，可以根據(jù)中醫(yī)辨證方法進(jìn)行治療，恢復(fù)口氣清新和機(jī)體的健康。
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