母乳喂養(yǎng)對于媽媽和寶寶的健康都有一定的幫助，但是卻不能夠一直進行母乳喂養(yǎng)，一般在6個月之后就要開始給寶寶斷奶。在斷奶期間，乳房依然會分泌乳汁，因此很容易出現(xiàn)漲奶的情況，所以在這個時間段找到解決漲奶的方法很重要。
斷奶期出現(xiàn)脹奶的情況怎樣處理呢？
1、 擠奶
出現(xiàn)漲奶這種情況的時候，可以擠出一些乳汁或者用吸奶器吸出一些乳汁，但一定要有節(jié)制，不能夠完全擠空。如果在出現(xiàn)漲奶的時候不采取任何方法，那么則很有可能導致乳腺管堵塞，從而引發(fā)乳腺炎。
2、 冷敷和熱敷
如果在斷奶期間，乳腺脹得很厲害，那么則可以用熱毛巾敷一下，這樣可以讓乳腺中的乳塊慢慢變小或消失，最終使乳腺內(nèi)部的循環(huán)得到改善。在熱敷的時候要切記溫度不能夠太熱，以免燙傷。此外如果在斷奶期間出現(xiàn)了乳房脹痛的情況，而且程度比較嚴重，那么則可以通過冷敷的方式進行止痛，但在這之前一定要記得擠出一部分乳汁。
3、 調(diào)整飲食
在斷奶期間媽媽要少喝一些具有滋補性的湯汁，這樣可以減少乳汁的分泌，從而減輕漲奶的癥狀。除此之外還要減少營養(yǎng)的攝入，燉雞、燉肉最好不要吃，除此之外還可以吃一些具有回奶作用的食物，比如大麥芽茶或者韭菜。如果脹奶的情況比較嚴重，那么則可以在醫(yī)生的指導下，服用一些具有回奶作用的藥物。
4、 晚上給孩子吃一次或兩次奶
如果想了很多辦法都沒有能夠解決漲奶的情況，那么則可以在晚上的時候給孩子吃一次或兩次奶。這樣既可以解決脹奶的情況，又不會讓孩子對母乳產(chǎn)生更大的依賴，因為夜間寶寶通常都是比較迷糊的，即使吃了母乳自己也不知道，對白天的斷奶是沒有任何影響的，一段時間之后奶水會自然減少，漲奶的程度自然會有所減輕。
在斷奶期間除了要解決漲奶的情況之外，還要通過其他方式給孩子補充營養(yǎng)，比如喝配方奶粉或者吃米粉。為了避免孩子在斷奶之后不吃其他食物而導致營養(yǎng)不良，在斷奶之前就要開始給孩子嘗試喝配方奶粉或者吃其他食物，這樣在斷奶的時候，在營養(yǎng)方面就可以無縫銜接，從而讓寶寶的生長發(fā)育不因為斷奶而受到任何影響。