上節(jié)育環(huán)是一種女性常用的避孕方式，相對(duì)而言，這種節(jié)育方式比較安全，也比較有效，而且不會(huì)影響性生活。最重要的是節(jié)育環(huán)可以根據(jù)女性的需求隨時(shí)放取，但上了節(jié)育環(huán)之后也有一些注意事項(xiàng)需要了解，要不然則有可能會(huì)影響避孕效果。
上了節(jié)育環(huán)要如何護(hù)理呢？
1、 注意衛(wèi)生
節(jié)育環(huán)雖然放取比較方便，但是也屬于一種手術(shù)，因此術(shù)后能會(huì)發(fā)生感染的情況，因此要做好衛(wèi)生工作，首先要保持外陰清潔，建議每天晚上用溫水清洗私處，并勤換內(nèi)褲，內(nèi)褲要與其他衣物分開洗，同時(shí)在兩個(gè)星期內(nèi)不可以進(jìn)行性生活，也不可以進(jìn)行坐浴，可以采取淋浴或者擦浴的方式。
2、 注意休息
上了節(jié)育環(huán)之后，女性的子宮口會(huì)處于比較松的狀態(tài)，節(jié)育環(huán)很容易脫落，因此上了節(jié)育環(huán)之后要休息兩天，而且一個(gè)星期內(nèi)不可以做重體力勞動(dòng)，大小便的時(shí)候也要避免用力和憋氣，以防腹部壓力突然增高導(dǎo)致脫環(huán)，因此上了節(jié)育環(huán)之后要注意休息。
3、 注意營(yíng)養(yǎng)
上了節(jié)育環(huán)之后還要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，要以清淡而且富含營(yíng)養(yǎng)為主，而且不能夠吃刺激性的食物以及容易引起發(fā)炎的食物，比如辣椒、羊肉等等，此外在飲食方面還要保持葷素搭配的原則，多吃一些蔬菜瓜果以及富含蛋高蛋白的食物，比如雞蛋、牛奶、魚肉，要少吃脂肪含量高的油炸食物，比如炸雞、油條等等。
4、 防止脫落
在上了節(jié)育環(huán)的前三個(gè)月內(nèi)，很容易出現(xiàn)節(jié)育環(huán)脫落的情況，尤其是原本子宮口比較松的女性，另外月經(jīng)量比較大的女性，在經(jīng)期也很容易出現(xiàn)節(jié)育環(huán)隨著經(jīng)血排出體外的情況。因此這類女性在經(jīng)期或者上廁所的時(shí)候要格外留意，觀察節(jié)育環(huán)是否隨著經(jīng)血排出了體外，如果出現(xiàn)了脫環(huán)的現(xiàn)象，則要及時(shí)到醫(yī)院補(bǔ)放，并選擇大小合適的型號(hào)，避免再次出現(xiàn)脫環(huán)的現(xiàn)象。
溫馨提示
除了上節(jié)育環(huán)之外，避孕的方法還有很多，比如吃短期避孕藥或者帶安全套，相比之下安全套的避孕效果比較好，而且不會(huì)給身體帶來任何副作用，最重要的是還能夠降低性病的發(fā)生幾率，因此不適合上節(jié)育環(huán)的女性，甚或者害怕上節(jié)育環(huán)的女性，可以選擇通過安全套進(jìn)行避孕。