流行性腮腺炎屬于腮腺炎病毒感染而出現(xiàn)的一種呼吸道傳染病，這種傳染病在春季的時候容易出現(xiàn)。流行性腮腺炎發(fā)病人群主要是15歲以下的兒童，尤其是5~9歲的小兒發(fā)病率是最高的，一定要多加關注。想要預防流行性腮腺炎，需要做好以下這些方面。
那么如何預防流行性腮腺炎？
1、接種疫苗
想要有效的預防流行性腮腺炎，可以注射腮腺炎疫苗，其預防率能夠達到80%~90%，現(xiàn)在腮腺炎疫苗已經是咱們國家兒童疫苗里面常規(guī)的一種，大多數(shù)在18 ~24個月之內就會完成接種。不過這種疫苗并不是只接種一次就行，而是需要在上學之前接種第2針的腮腺炎疫苗，這樣才能效果更好。
2、不去人多的地方
春天屬于腮腺炎高發(fā)的季節(jié)，而且這個時間還容易有很多流行性的呼吸道疾病，因此家長應該要注意盡量少帶小兒前往一些人流量比較大的地方，比如商場、超市、車站之類的地方，如果一定要去需要給小兒戴好口罩，這樣可以降低被傳染的概率。
3、做好口腔衛(wèi)生
每次吃完飯之后要及時用清水漱口，早晚最好是用淡鹽水來清潔口腔，做好口腔衛(wèi)生，也可以有效的預防流行性腮腺炎，避免出現(xiàn)口腔管繼發(fā)性的細菌感染。
4、注意個人衛(wèi)生
平時要注意小兒的個人衛(wèi)生，飯前便后以及接觸了一些臟東西之后，需要及時的洗手，還有小兒的衣服、被褥都要勤更換。雙手在接觸了呼吸道的一些分泌物之后應該及時洗手，比如打噴嚏或者是擤鼻涕之后要注意清潔，不要讓臟手直接接觸口、眼或者是鼻部。
5、健康作息
每天要保持充足的睡眠，養(yǎng)成早睡早起的習慣，睡眠質量提升才有助于增強自身的免疫力，可有效的抵抗細菌的入侵，減少流行性腮腺炎的感染。還有飲食方面要合理搭配，不能偏食、挑食過于嚴重，平時要注意多鍛煉身體，經常帶小兒到戶外呼吸新鮮的空氣，多運動，這樣有利于增強體質。
另外，春季室內也應該要定期開窗戶通風，這樣室內的空氣才能一直新鮮，避免空氣不流通導致細菌不斷的滋生，影響到身體的健康。平時要注意觀察小兒的身體，如果發(fā)現(xiàn)小兒有一側或兩側的耳垂下腫大情況，同時有發(fā)熱、咽喉、疼痛等問題，就需要及時就醫(yī)并接受專業(yè)的治療，這樣才能避免病情越來越嚴重，影響到身體的健康。