冠心病屬于一種治療起來難度比較大的心腦血管方面的疾病?;颊呷绻l(fā)病的時候救治不及時,有可能直接導(dǎo)致死亡。所以有冠心病的人在平時都是比較擔(dān)心自己發(fā)病,其實患者如果日常護理能做好,就可以有效的避免發(fā)作,尤其是以下這幾大保養(yǎng)措施要做好。
冠心病患者需要做好哪些護理?
1、飲食要清淡
有冠心病的人群在飲食方面要清淡一些,不要吃辣的,或者有刺激性的食物,因為這些食物會刺激身體器官,就可能會誘發(fā)冠心病發(fā)作。還有每餐不要吃得太飽,吃得太飽短期內(nèi)血壓快速上升,也會讓心臟負擔(dān)加重,誘發(fā)冠心病復(fù)發(fā),每頓飯七八分飽即可。
2、不要抽煙喝酒
對于冠心病患者來說,如果以前有抽煙喝酒的習(xí)慣,得了冠心病之后就要戒煙戒酒。因為抽煙喝酒對血管和心臟的影響都是比較大的,冠心病患者如果長期抽煙喝酒,容易誘發(fā)疾病發(fā)作,特別是抽煙會讓血管硬化,血液流通不暢,心臟的血液供應(yīng)不足,因此冠心病出現(xiàn)的概率就會比較高。
3、適度運動
很多冠心病患者認為一旦有了冠心病就不能運動,否則會導(dǎo)致冠心病發(fā)作,這種想法是錯誤的。冠心病患者也應(yīng)該經(jīng)常運動,通過運動提高體質(zhì),血液的循環(huán)也會更通暢,對于降低冠心病的復(fù)發(fā)是有幫助的。不過冠心病患者運動的時候要注意,強度不要太高,可以選擇散步、慢跑、打太極之類的,比較舒緩的運動。
4、注意保暖
冠心病患者在進入秋冬季節(jié)的時候,要做好保暖,避免寒氣進入到身體里面而導(dǎo)致疾病發(fā)作。尤其是早晨跟晚上氣溫比較低,盡量不要外出,如果一定要外出,最好是多穿衣服。
5、保持好情緒
冠心病患者保持良好的心情,對于預(yù)防疾病發(fā)作有幫助,如果長時間的情緒波動過大或者是處于負面情緒中,就容易導(dǎo)致血壓不穩(wěn),引起冠心病,甚至可能會因為情緒波動過大,誘發(fā)心肌梗死,乃至危及的生命,所以保持良好的情緒是很重要的。
另外對于冠心病患者來說,在平時要按照醫(yī)生的指導(dǎo)服用相關(guān)的藥物,還有要隨身攜帶應(yīng)急的藥物,比如救心丹,一旦出現(xiàn)緊急的情況,可以在最短的時間內(nèi)服用藥物。另外冠心病患者應(yīng)該要按照醫(yī)生的囑咐定期進行檢查,了解自身的健康狀態(tài),一旦有異常就應(yīng)該及時就醫(yī),避免出現(xiàn)不可挽回的悲劇。