想要讓血糖穩(wěn)定達(dá)標(biāo),需從多個(gè)角度或多個(gè)方面來(lái)掌控,僅依靠藥物遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。雖然糖尿病無(wú)法根治,但也要穩(wěn)定好血糖,目的是預(yù)防糖尿病并發(fā)癥,保護(hù)重要臟器。想要了解血糖管理的如何,不能只看空腹血糖,還需從5個(gè)角度來(lái)綜合分析。
如何衡量血糖管理情況?
1、空腹血糖
無(wú)低血糖的基礎(chǔ)上,空腹血糖應(yīng)低于7.0毫摩爾;能耐受的情況下,空腹血糖應(yīng)低于6.1毫摩爾;但老年人應(yīng)適當(dāng)?shù)姆艑捪薅?,低?.0毫摩爾即可。
2、餐后血糖
除了關(guān)注空腹血糖外,餐后血糖也很關(guān)鍵。無(wú)低血糖的前提下,餐后血糖的目標(biāo)值是小于10.0毫摩爾。之所以測(cè)量餐后血糖,主要是了解所吃的食物是否會(huì)影響血糖。特別是餐后兩小時(shí)能提供重要價(jià)值,從吃第一口飯算起,正正好好兩個(gè)小時(shí)測(cè)量血糖。
3、血糖波動(dòng)
一天24小時(shí)內(nèi)血糖出現(xiàn)規(guī)律性波動(dòng),即使健康人也是如此。對(duì)糖尿病患者而言,血糖波動(dòng)幅度小最好。一日三餐后兩小時(shí)血糖跟餐前血糖的差值,獲得的值相加后處于3,如果超過(guò)2.2毫摩爾,說(shuō)明血糖波動(dòng)幅度大。
4、糖化血紅蛋白
該檢查項(xiàng)目能了解最近三個(gè)月的血糖情況。不過(guò),相當(dāng)一部分糖尿病患者直接放棄糖化血紅蛋白,原因是需抽血,等待多個(gè)小時(shí)才能拿到檢查報(bào)告。然而,此檢查項(xiàng)目卻必不可少,若血糖控制不佳,那么每三個(gè)月檢測(cè)一次;血糖穩(wěn)定的情況下,每隔六個(gè)月測(cè)一次就行。糖化血紅蛋白的控制目標(biāo)是小于7.0%,老年糖尿病可以放寬到小于8.0%。
5、低血糖
血糖并不是越低越好,小于3.9毫摩爾被判斷為低血糖,其危害并不亞于高血糖,沒有及時(shí)糾正會(huì)直接傷害神經(jīng)系統(tǒng),嚴(yán)重時(shí)可威脅生命。低血糖主要表現(xiàn)為全身乏力、明顯的饑餓感、手抖、心慌、出汗等,還需立即吃含糖食物;反復(fù)出現(xiàn)低血糖,還需及早就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥量。
溫馨提示
糖尿病患者需從多個(gè)角度看待高血糖,不能一味的關(guān)注空腹血糖,還要關(guān)注另外4個(gè)方面。無(wú)論血糖控制好壞,都要在醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)用藥,提高治療依從性,不可隨隨便便用保健品或中藥替代降糖藥或胰島素,以免使得血糖急劇升高或下降,反而會(huì)帶來(lái)一系列并發(fā)癥。