为什么强调慢阻肺患者多运动 5种训练法帮助康复 慢阻肺属于呼吸道或气道气流阻塞疾病，属于慢性病，气流堵塞是永久性或不可逆的。尤其是在秋季天气干燥且风沙大，稍有不慎可能会... 2022-05-19

胃病患者不要吃这5种食物 否则会加重病情 在生活中有很多不良习惯都会导致胃病的产生，患上胃病是非常难受的，不仅会给人带来身体上的疼痛，还会严重的影响人的生活。一旦... 2022-05-19

身体缺锌会出现这5种症状 你踩雷了吗 在日常生活中很多人只为身体补充钙质和铁质，锌元素好像是一种并不起眼的矿物质，但是事实上新元素对人体也同样起着很重要的作用... 2022-05-19

犯困如何提神？犯困吃什么食物好 如今的气温越来越高了，已经到了炎热的夏天，很多人面对炎热的天气总会感觉非常疲惫，平常总爱犯困。犯困其实是一个很正常的现象... 2022-05-18

中老年人要如何保护膝关节 从做好这5件事开始 膝关节是全身最大的一个关节，承担着身体的大部分重量，同时对各种运动都起着至关重要的作用，比如站立、走路、跑步等等，因此膝... 2022-05-18

银屑病患者可以晒太阳吗 4大护理重点要做到位 银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，俗称牛皮癣，银屑病在我国是一种发病率比较高的皮肤疾病，而且呈上升的趋势，据统计发现，现如今... 2022-05-18

想要避免早衰 就要做好这5个保养工作 无论是男性还是女性，很多人都害怕衰老。随着年龄的增大，衰老是一种正常且必然的现象。但是如今有很多人年纪轻轻就已经出现了衰... 2022-05-17

上班族经常颈椎痛怎么办？这6种方法或可缓解 上班族的工作看似比较轻松，只要坐在那里盯着电脑就可以完成，实际上长时间盯着电脑或者长时间低头，又或者长时间保持坐姿，都很... 2022-05-17

低血压别不当回事 当心带来这5大健康隐患 血压的稳定对身体健康是很重要的，生活中很多人有高血压的情况，尤其是中老年人出现高血压的概率比较高，大多数人认识血压，只是... 2022-05-17

夏季吃姜到底是好是坏？夏季吃姜要注意这4点 俗话说冬吃萝卜夏吃姜，这句俗语是指在冬季适合吃萝卜，夏季适合吃姜，很多人不理解夏季气温高，姜是属于热性的物质，吃姜为什么... 2022-05-16

近视有哪些危害？如何预防近视 需做到以下4点 眼睛是心灵的窗户，带领我们领略万物的风采，需要我们好好保护。然而生活中有不少人因为不良的用眼方式引起了近视等眼部问题。近... 2022-05-16

如何帮助孩子做好眼部保健？这5个方面要注意 随着电子设备技术的进步以及智能手机的普及，现如今患上近视的人变得越来越多，而且有不断年轻化的趋势，甚至有许多学龄前儿童也... 2022-05-16

注意！得了糖尿病切记要避开这4个禁忌 糖尿病属于很常见的慢性疾病，这几年的发病率也逐渐升高，尤其是多见于中老年人。对于糖尿病患者，需要注意的事情有很多，除了在... 2022-05-15

早晨vs晚上 什么时候洗澡最好？4个时刻不宜洗澡 即使在严寒冬季，也有不少人习惯早晨起床后洗澡，认为能提神醒脑和改善精神状态，提高一整天的工作或学习效率；也有部分人把洗澡... 2022-05-14

吃宵夜有哪些危害？你一定要多多注意 如今有不少人都有熬夜的坏习惯，把熬夜当作家常便饭。然而人在熬夜的时候，身体会不自觉的出现饥饿感啊，这个时候很多人都会... 2022-05-13