口腔清潔直接影響著我們的健康，大多數(shù)人會每天刷牙，但有的人會忽略清潔舌頭，這會導(dǎo)致食物顆粒和細(xì)菌沉積，時間久了就會影響味蕾，并且導(dǎo)致口臭、牙齦炎和鵝口瘡等問題。因此，每天除了早晚刷牙之外，還應(yīng)該使用舌苔刷，清潔舌頭，以防疾病。
下面我們就來看看，舌頭不清潔會引起哪些健康問題？
1.影響食欲
當(dāng)你沒有清潔舌頭時，細(xì)菌、死皮細(xì)胞和食物顆粒會沉淀，并且覆蓋味蕾。你應(yīng)該擺脫舌頭上的覆蓋物，否則最終會因為沒有味覺而失去食欲。
2.導(dǎo)致口臭
惡臭的呼吸是不刷舌頭的首要副作用。舌頭上孳生的細(xì)菌會產(chǎn)生惡臭。細(xì)菌會留在舌頭后面，引起臭味，所以務(wù)必要定期刷舌頭。
3.導(dǎo)致牙齦炎
你舌頭上累積的細(xì)菌可能會蔓延到你的牙齒，導(dǎo)致發(fā)炎的牙齦和牙齦炎。如果沒有治療，炎癥可進(jìn)展成牙周病。
4.導(dǎo)致鵝口瘡
當(dāng)舌頭沒有清潔時，細(xì)菌水平會失去控制，酵母菌就會過度生長，并發(fā)展成口腔的鵝口瘡。你會在舌頭上看到白色的斑點。
5.舌頭黑色多毛
如果舌頭上的乳頭被食物顆粒染色，就會有黑色多毛的舌頭。這會給舌頭黑色、毛茸茸的外觀，只要開始清潔，它應(yīng)該會消失。
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