很多人都患有雞皮膚，其實(shí)這是一種遺傳性的皮膚病，是因?yàn)槊抑車慕琴|(zhì)過厚堵塞毛囊口形成的。這種皮膚病會(huì)出現(xiàn)在臉部、手臂上側(cè)、頸部、背部等多個(gè)部分，有的時(shí)候還會(huì)有瘙癢的感覺，不僅給生活帶來不便，還嚴(yán)重影響美觀。那么我們?cè)鯓硬拍芨纳啤半u皮膚”呢？下面就給大家介紹一下要注意的事項(xiàng)吧。
“雞皮膚”要注意哪些事項(xiàng)？
1、保持皮膚濕潤(rùn)
患有“雞皮膚”的人會(huì)感覺很癢，特別是在干燥的環(huán)境中。平時(shí)如果每個(gè)一段時(shí)間擦一下保濕霜或者是用水浸濕患處的皮膚，是可以在一定程度緩解皮膚瘙癢的感覺的。不過，使用的保濕霜盡量不要含有刺激成分，以免刺激到皮膚，加重病癥。
2、不要用手去摳
有些人可能有強(qiáng)迫癥，看到患處所冒出的雞疙瘩就忍不住想用手去摳，其實(shí)這樣是非常不正確的。用手去摳，不僅會(huì)使患處周圍的毛孔水腫，增加堵塞的情況，還會(huì)因?yàn)槭植克慈镜募?xì)菌感染皮膚，產(chǎn)生粉刺、瘢痕、色素沉著以及毛囊炎，進(jìn)一步地加重皮損的程度。如果患者因?yàn)橛檬钟|摸感染了皮膚，可以使用相關(guān)的抗生素來改善癥狀。
3、正確沐浴
在沐浴的時(shí)候，一定要特別注意水的溫度，水溫不能過高，而且次數(shù)不能過于頻繁?；颊呖梢赃m當(dāng)?shù)厥褂孟嚓P(guān)的護(hù)膚產(chǎn)品，去除角質(zhì)，但是不能使用刺激成分較高的產(chǎn)品。使用護(hù)膚品的次數(shù)不能過多，過多地使用護(hù)膚產(chǎn)品可能會(huì)使增厚皮膚的角質(zhì)。
4、清淡飲食
一些油膩、刺激、辛辣的食物，會(huì)使身體分泌過多的油脂，更加地堵塞毛孔，而且還會(huì)產(chǎn)生痘痘，對(duì)于“雞皮膚”的治療是很不利的。患者平時(shí)應(yīng)該做吃些維生素含量豐富的蔬菜和水果，調(diào)整好自己的飲食習(xí)慣。
5、放松心情
心情不佳，會(huì)影響到人體的內(nèi)分泌，產(chǎn)生一系列的皮膚問題。在平時(shí)應(yīng)該盡量放松心情，避免不良的情緒，保證內(nèi)分泌的正常，緩解毛囊口的壓力。
通過上述的介紹，相信大家對(duì)于“雞皮膚”產(chǎn)生的原因以及相關(guān)需要注意的事項(xiàng)有了一個(gè)基本的了解。平時(shí)只要注意上述的事項(xiàng)，是可以在很大程度上改善“雞皮膚”問題。對(duì)于一些情況較嚴(yán)重的患者，建議去醫(yī)院的皮膚科進(jìn)行全面的檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用相關(guān)的藥物進(jìn)行治療。
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