脫發(fā)一種常見現(xiàn)象，在生活中經(jīng)常見到一些人年紀(jì)輕輕卻禿頭，而有人認(rèn)為脫發(fā)跟洗頭有關(guān)系，頻繁洗頭會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)掉落引起脫發(fā)現(xiàn)象，但其實(shí)洗頭和脫發(fā)并沒有直接關(guān)系，導(dǎo)致脫發(fā)的原因有很多。
每天洗頭會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)嗎？
確切來說，每天洗頭和脫發(fā)沒有密切關(guān)系，頻繁洗發(fā)并不會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，它只是將頭皮上所存留的污垢帶走，并不是因?yàn)橄窗l(fā)揉搓而導(dǎo)致頭發(fā)掉落，就算不洗頭每個(gè)人平均每天也會(huì)掉100根頭發(fā)，因此洗頭和脫發(fā)不存在關(guān)系。
洗頭時(shí)間有限制嗎？
有些人認(rèn)為在早晨起床洗頭后可以讓整個(gè)人神清氣爽，有的人卻認(rèn)為在睡覺前洗頭，然后上床休息是最舒服的時(shí)刻，所以也讓人疑惑，到底哪個(gè)時(shí)間段洗頭發(fā)對頭發(fā)的傷害性最??？其實(shí)不管什么時(shí)間洗頭發(fā)都不會(huì)傷害到頭發(fā)，不用受制于什么時(shí)間段洗頭最好的觀點(diǎn)。
導(dǎo)致脫發(fā)的原因有哪些？
一、頻繁染發(fā)燙發(fā)
在燙發(fā)和染發(fā)時(shí)會(huì)使用化學(xué)物品，這些會(huì)對頭發(fā)造成破壞，尤其是頭皮燙發(fā)染發(fā)次數(shù)過多會(huì)讓頭皮內(nèi)部結(jié)構(gòu)被傷害，頭發(fā)營養(yǎng)成分流失就會(huì)有干燥，粗糙并且脫落等現(xiàn)象。
二、減肥過度
頭發(fā)需要用各種營養(yǎng)供應(yīng)才能健康生長，而女性如果為了減肥過度節(jié)食導(dǎo)致身體營養(yǎng)攝取不足，新陳代謝異常會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，所以減肥要慎重，保持營養(yǎng)充足很重要，特別是蛋白質(zhì)、維生素。
三、壓力過大
目前生活節(jié)奏加快，讓很多人壓力倍增持續(xù)存在，高負(fù)壓的狀態(tài)下會(huì)讓神經(jīng)受到刺激而影響激素分泌，進(jìn)而讓頭皮毛囊吸收營養(yǎng)的能力下降，最終因?yàn)榈貌坏綘I養(yǎng)支持，導(dǎo)致頭發(fā)的平衡被打破。最終出現(xiàn)脫發(fā)。
四、甲亢功能減退
甲亢功能減退也會(huì)讓毛發(fā)的生長受到影響，甲亢功能減退，激素分泌異常，導(dǎo)致頭皮生長速度變慢，甚至有脫落等現(xiàn)象，而且在疾病嚴(yán)重時(shí)除了頭發(fā)，胡須，眉毛也會(huì)有脫落等問題。
溫馨提示，引起脫發(fā)的原因有很多，但要注意每天洗發(fā)并不會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)脫落，因此不用過于擔(dān)心自己有固定的洗頭方法，照常進(jìn)行即可。另外想要防止脫發(fā)促進(jìn)頭發(fā)生長日產(chǎn)多吃一些生發(fā)食物，如核桃、黑芝麻等。
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