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不少孕婦在懷孕期間，臉上都會或多或少的出現(xiàn)皮膚狀況，其中就包括黃褐斑。黃褐斑是困擾不少女性的皮膚問題，是一種常見的皮膚疾病，出現(xiàn)黃褐斑會讓人的皮膚看起來非常不美觀。想要治療黃褐斑，就要了解其形成原因，并進行針對性的護理。

孕期黃褐斑形成的原因

1、 飲食搭配不佳

孕婦在懷孕期間身體狀況會出現(xiàn)很大的改變，這時如果不注重搭配飲食，就會讓身體出現(xiàn)一定的問題。其中，在食物搭配中缺少谷胱甘肽，就容易導致黃褐斑的形成。

2、 雌激素和孕激素

孕婦在孕期時，身體內會出現(xiàn)大量的雌性激素和孕激素，這些激素容易導致黑色素形成，身體的黑色素過多就會引起黃褐斑。這種情況大多數(shù)女性在孕期過后就會恢復正常，但少數(shù)女性臉上還會留下色斑。

黃褐斑的治療方法

1、 選擇純天然的護膚品

如今的護膚品花樣越來越多了，不少人都喜歡盲目跟風，這其實是錯誤的做法。每個人的皮膚狀況都有所不同，在選擇護膚品時要選擇適合自己的款式。并且，為了保護皮膚，最好選擇純天然的護膚品，盡量避免使用含鉛類的美白護膚產(chǎn)品。

2、 保持面部清潔

孕婦一旦出現(xiàn)黃褐斑，就要隨時保持面部清潔。尤其是抹了防曬霜后，要及時的清洗面部，防止防曬霜殘留在皮膚內，造成傷害。

3、 定期檢查

孕婦要多多注意自己的皮膚變化，如果發(fā)現(xiàn)皮膚顏色加深，臉部時常疼痛，并伴有出血的癥狀，很有可能是皮膚病或皮膚癌的先兆。

4、 多吃蔬菜

蔬菜是原生態(tài)的食品，含有豐富的膳食纖維，維生素以及礦物質，能夠起到美容養(yǎng)顏，消除黃褐斑的作用。

5、 適當飲用牛奶

牛奶有一定的美容養(yǎng)顏的功效，能夠緩解皮膚的老化，促進皮膚的新陳代謝，同時也能很好的消除黃褐斑。睡前喝一杯牛奶也有助于睡眠，好的睡眠質量對皮膚有很大的幫助。

孕婦在懷孕期間出現(xiàn)黃褐斑一定要及時進行護理，但也不要過于焦慮。對于孕期的孕婦而言，最重要的就是要保持良好的精神狀態(tài)和情緒，這樣才能防止抑郁癥的產(chǎn)生，也能讓肚子里的寶寶更加健康的成長與發(fā)育。