健康狀態(tài)下，頭皮皮脂分泌適中，沒有皮損和頭皮屑、沒有瘙癢和異味、頭發(fā)有光澤。身邊相當(dāng)一部分人被頭皮問題所困擾，常見的是頭皮油膩、瘙癢、頭皮屑和長痘等，有些是生理性因素，有些是疾病造成的，還需分清原因且針對性調(diào)理或治療。
常見的頭皮問題有哪些？
1、頭皮瘙癢
頭皮瘙癢包括四種因素，即皮膚病因素、心因素、系統(tǒng)性疾病和特發(fā)性疾病。大多數(shù)和皮膚病有關(guān)，又細分為自身免疫性皮膚病、感染性和炎癥性皮膚病、腫瘤等。其中感染性皮膚病最常見的是頭癬和頭虱，好發(fā)于兒童；炎癥性皮膚病，如頭皮銀屑病、脂溢性皮炎、單純糠疹和接觸性皮炎等。
2、頭皮油膩
之所以頭皮油膩，原因在于皮脂分泌異常。由于大量皮脂溢出而使得頭發(fā)和頭皮粘附油脂，頭發(fā)變得光亮又油膩，鱗屑明顯增多。脂溢性皮炎、頭部單純糠疹和痤瘡等均會分泌大量頭皮皮脂。皮脂分泌不足又會造成頭皮和頭發(fā)干燥，常見于魚鱗病、特異性皮炎和硬皮癥；也有可能是系統(tǒng)性疾病造成的，頭皮皮脂缺乏，如尿毒癥和糖尿病等。
3、脫發(fā)
脫發(fā)常見于雄激素性和休止性脫發(fā)，還有紅斑狼瘡、斑禿、扁平苔蘚和拔毛癖等。
4、頭皮屑
頭皮屑肉眼可見，這是脫落的表皮細胞，可漂浮在頭發(fā)上，易落在床單、枕頭和肩膀上。大多數(shù)頭皮屑是生理性因素，由于年齡增長而使得皮膚屏障功能受損，造成頭皮干燥脫屑。也有一部分是皮膚因素，如頭癬、銀屑病、脂溢性皮炎以及頭皮單純糠疹等。
5、長痘
頭皮上易出現(xiàn)紅斑、丘疹和膿皰。疾病所造成的膿皰和丘疹可生成結(jié)節(jié)、膿腫和破潰，有時會伴有脫發(fā)，愈合后可能會留下疤痕。頭癬、毛囊炎和頭皮銀屑病、脂溢性皮炎等均會造成頭皮上長痘。
6、有異味
部分人頭皮上散發(fā)出汗臭和異味，表現(xiàn)為頭皮油脂分泌比較旺盛，促使大量細菌滋生，細菌可分解頭皮中蛋白質(zhì)，從而散發(fā)出異味。還有，吃太多洋蔥大蒜和韭菜等有刺激性氣味的食物，也會使得汗液散發(fā)出異味。
溫馨提示
如果明確頭皮異常跟疾病有關(guān)，還需積極治療。日常應(yīng)管理好頭皮，不能過度清潔，1~2天洗一次頭就行，洗頭水溫控制在38℃；根據(jù)自身情況來選擇合適的洗發(fā)露。當(dāng)然還要培養(yǎng)健康的生活方式，如均衡飲食、充足睡眠、適度運動等。
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