每個家長都想讓孩子有個讓人羨慕的身高，隨著生活質量的不斷提高，現(xiàn)在孩子的身高都在不斷增加，但有些孩子的身高還是不太理想。那么，孩子身高矮小怎么辦？有哪些因素會影響孩子的身高？
孩子身高矮小怎么辦？
當發(fā)現(xiàn)寶寶在小的時候身高比較矮小，很可能是因為父母原因造成。當然有可能是由于寶寶身體缺乏營養(yǎng)造成，想要改變，一定要滿足寶寶的營養(yǎng)需求，適當補充蛋奶制品或者是帶著寶寶檢查身體，看寶寶身高矮小到底是由于哪種原因。
如果缺乏微量元素的話，等到身體營養(yǎng)全面了，寶寶身高自然就會正常。另外每個寶寶在成長過程當中發(fā)育都有所區(qū)別，有的寶寶小的時候長得比較快，但是長大了以后，會長得比較慢，希望每個家長都要對寶寶耐心一些。
如果寶寶在剛出生的時候，身體就比較瘦小，長大了以后身體瘦小的機率同樣會比較高，為了讓寶寶能夠長高，母親在懷孕以后就應該積極的進行產檢，滿足寶寶發(fā)育所需要的營養(yǎng)，這樣寶寶就能夠長得更加健康，出生以后各項指標都能更加正常。
有哪些壞習慣會影響孩子的身高？
1、缺乏充足的睡眠
深夜11點到凌晨4點是人體生長激素分泌最旺盛的時間段，所以夜晚是孩子身高增長的黃金時間段。如果在這段時間可以進入深度睡眠狀態(tài)，可以促進身高發(fā)育。但是現(xiàn)在很多父母會熬夜刷手機、玩游戲、追劇，導致孩子也受到影響。晚睡會導致孩子的睡眠時間不足，非常影響孩子生長激素的分泌。
2、缺乏足夠的運動
現(xiàn)在的孩子閑暇時間不是手機就是電腦等各種電子產品，不僅影響視力，同時也讓孩子缺乏足夠的運動，包括現(xiàn)在很多父母也是經常手機不離手，不會帶孩子出去運動。在這一點上，孩子長不高父母需要負首要責任。運動可以拉扯關節(jié)，從而促進骨骼的生長發(fā)育，刺激身體進行生長激素的分泌。
3、飲食不當
現(xiàn)在很多父母都想把有營養(yǎng)的好東西捧到孩子跟前，讓孩子拼命地吃，卻沒有考慮到孩子脾胃的消化水平。比如大魚大肉、骨頭湯等等，這些食物對孩子的脾胃來說，其實是一個非常沉重的負擔。不僅對身高增長沒有幫助作用，反而會降低脾胃的運行功能，導致營養(yǎng)不吸收。
4、零食吃太多
市場上的零食琳瑯滿目，各種各樣。很多父母因為寵愛孩子，給孩子養(yǎng)成偏愛零食的壞習慣，這些零食雖然味道很好，但是缺乏一定的營養(yǎng)，很多里面含有大量的脂肪和糖。孩子經常吃不僅會造成生理性肥胖，而且由于長期營養(yǎng)攝入的不充足，不能滿足骨骼生長的需要，從而影響孩子的身高，
5、缺乏良好的家庭氛圍
根據科學調查顯示，在充滿愛的溫馨家庭氛圍長大的孩子會比在壓抑、專制的家庭中長大的孩子發(fā)育得更好。因為我們的下丘腦、垂體系統(tǒng)機能會受到情緒的影響。同時，生長激素分泌也會受到影響。想要孩子長高，一個良好的家庭氛圍也是非常重要的。
生活中一些壞習慣會直接影響到孩子的身高以及健康，要想孩子發(fā)育好長得高，首先要戒掉這些不良習慣。要保持良好的睡眠習慣，不要熬夜，不要經常呆在家里不運動，合理的運動，保持科學健康的飲食也是很重要的，注意飲食營養(yǎng)均衡，少吃零食、甜食。