你是否也被這件事困擾
意念-->我想減肥
瘦！瘦！瘦！
然而 體重秤上不斷攀升的數(shù)字
卻一直在提醒你
超重了!!!
肥胖不僅影響體態(tài)
也是糖尿病 心血管疾病甚至癌癥的
高危因素之一
那么 怎樣的體重才是健康的？
如何做到吃動(dòng)平衡？
減重時(shí) 飲食安排上要注意什么？
一起來看看專家的解讀
策劃：車玉明 李志暉
統(tǒng)籌：萬方 楊麗 王子暉 許健
編導(dǎo)：袁晗 別培輝 馮娟
后期：楊珊珊 劉洋
鳴謝：天津市第一中心醫(yī)院
新華網(wǎng)新聞中心
新華網(wǎng)天津頻道
聯(lián)合出品