排毒養(yǎng)顏對于顏值的高低起著至關重要的作用，無論男生女生都要關心這個問題，要不然臉上則有可能會長出雀斑和青春痘，尤其是喜歡吃油膩食物的人，身體當中更容易產生毒素。其實排毒養(yǎng)顏并不是一件很難的事情，適量的喝一些恰當的茶，就能夠幫助身體排毒。
秋天喝什么茶可以排毒美容呢？
1、 玫瑰花茶
玫瑰花茶能夠降火也能夠消除疲勞，此外還能夠幫助傷口愈合，如果能夠堅持飲用，還能夠使身體的代謝能力變得更強，使人體的內分泌變得平衡，促使身體內的毒素能夠快速地排出體外，使皮膚變得白皙紅潤有光澤，玫瑰花茶對于祛痘的功效也比較不錯。
2、 菊花茶
上火也很容易導致青春痘的出現，因此可以適當的飲用一些菊花茶，菊花可以起到舒緩和消炎的作用。此外菊花還具有明目降火的功效，每天適當的飲用一些，還可以讓眼睛變得更加明亮，而且不容易因為上火而出現健康和皮膚問題。
3、 菊普茶
菊普茶其實就是普洱茶搭配菊花。這種茶具有減肥和美容的作用，無論是想擁有苗條的身材還是擁有很高的顏值，都可以經常喝這種茶水，此外這種茶還具有祛痘降火的作用，因此臉上長痘的患者也可以適當的喝一些。
4、 山楂茶
山楂茶能夠提高胃腸道的消化功能，促使體內的毒素能夠更快的排出體外，起到排毒養(yǎng)顏的作用，此外山楂還具有利尿和疏通血管的功效，能夠降低體內的膽固醇含量，長期飲用既可以使皮膚狀態(tài)變得更好，也可以降低心腦血管疾病的發(fā)生幾率。
5、 檸檬茶
檸檬茶具有去火和降低血糖和膽固醇的作用，如果在喝檸檬茶的時候適當的加一些蜂蜜，還能夠起到美容美白的作用，因此想要變得更美麗，則可以適當的喝些檸檬茶，但經期的女性不宜喝太多，會導致痛經的發(fā)生。
溫馨提示
堅持體育運動也能夠起到排毒養(yǎng)顏的作用，運動能夠讓人體代謝的能力變得更快，也能夠讓血液循環(huán)的更加流暢，體內的毒素則能夠隨著汗液和尿液排出體外。多吃富含維生素C和維生素E的食物也能夠起到美容的效果，這類食物能夠起到抗氧化的作用，能夠延遲皺紋和細紋出現的時間，富含這兩種物質的食物有獼猴桃、蘋果、橙子等等。