古人云：男不離韭，女不離藕，也就是說(shuō)女性吃藕有好處。中醫(yī)認(rèn)為，女性屬陰，易出現(xiàn)陰精虧虛，藕具有養(yǎng)陰生津效果，能緩解頭痛頭暈、咽喉干燥和腰酸等癥狀。你知道嗎，藕也能輔助治療多種女性疾病，不妨來(lái)看一看藕的具體作用。
藕能輔助治療女性哪些疾??？
1、月經(jīng)過(guò)多
大多數(shù)月經(jīng)過(guò)多跟氣虛和血熱有關(guān)。氣虛無(wú)法統(tǒng)攝血液運(yùn)行，易導(dǎo)致月經(jīng)量過(guò)多，經(jīng)血顏色淡，往往伴有小腹部墜脹感、心慌和氣短，推薦蓮藕燉排骨，能起到補(bǔ)氣和止血功效；血熱所引起的月經(jīng)量過(guò)多，其特征是月經(jīng)血液稍微深一點(diǎn)，質(zhì)地黏稠，往往伴有牙齦易出血、手腳心出汗且發(fā)熱，推薦生吃蓮藕或蓮藕汁，能起到?jīng)鲅寡Ч?/p>
2、白帶異常
白帶顏色發(fā)黃且有腥臭味，不妨把適量藕汁和紅雞冠花放在鍋中煮開，加入適量紅糖飲用，每天喝兩次即可。
3、肺燥咳嗽
蓮藕具有潤(rùn)肺作用，把適量的蓮藕去皮榨成汁，加入一小勺蜂蜜調(diào)拌均勻，能緩解冬季天氣干燥所引起的肺燥干咳和咳血。
4、心煩失眠
很多女性除了養(yǎng)育子女外，還要面臨著繁忙的工作，過(guò)度操勞而造成心煩意亂和失眠，這種情況下可以吃蓮藕炒百合，能起到清心除煩效果，緩解失眠。又或是睡覺(jué)前喝一杯藕粉湯，能幫助入睡。
5、產(chǎn)后瘀血
生完孩子兩個(gè)星期后生吃蓮藕，能幫助清除腹中積存的淤血。蓮藕中含有豐富的維生素K，能促進(jìn)血管收縮，具有止血功效。蓮藕也能刺激食欲，利于乳汁分泌。若脾胃消化功能差，大便稀薄，易出現(xiàn)拉肚子和腹痛，不妨把蓮藕炒著吃。
溫馨提示
除此之外，蓮藕具有開胃清熱和消食止瀉功效，而且也能滋補(bǔ)養(yǎng)性，適合每個(gè)年齡段的人群。蓮藕中含有豐富的維生素C和礦物質(zhì)，有益于心臟健康，加快新陳代謝速度，避免皮膚粗糙和干燥等。蓮藕是典型的低熱量、高膳食纖維的蔬菜，能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，延緩餐后血糖升高，降低血糖水平，輔助控制體重。如果患有高血壓、便秘和肝病、糖尿病，出現(xiàn)尿血、流鼻血、牙齦出血和吐血，應(yīng)把蓮藕打成汁服用。蓮藕性寒，脾胃虛寒者不能生吃，盡量炒著吃；不能用鐵器煮蓮藕，盡量選擇砂鍋為好。