抑郁癥是以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。其病因目前尚不明確，但可以確定的是抑郁癥與生物、心理、及社會環(huán)境諸多因素有關。 抑郁癥患者常表現(xiàn)為情感低落，抑郁悲傷，思維遲緩，意志活動減退，還可能出現(xiàn)記憶力下降、注意力障礙、睡眠障礙等癥狀。一旦發(fā)現(xiàn)抑郁癥表現(xiàn)，要及時予以治療及日常防護，防止病情加重。那么關于哪些人是抑郁癥的易感人群及抑郁癥患者的飲食注意事項等相關方面的問題，就有請祈福醫(yī)院主任醫(yī)師李躍華給我們做出解答。
哪些人是抑郁的易感人群？
抑郁癥的易感人群大概有這幾類：學生、精英、骨干人員、白領，這些群體都是因為生活中學習或是工作壓力大而患上抑郁；另外，還有全職太太則會過于孤獨和清閑而患上抑郁癥；而老人家則會因為孤獨，缺少親人的陪伴以及對未來生活的擔憂而患上抑郁癥，因此這幾類人都是抑郁和焦慮的高發(fā)人群和易感人群。
抑郁癥患者的飲食有哪些注意事項？
抑郁癥患者的飲食注意事項是飲食要均衡，蛋白質的攝入是重點，因為主管興奮的物質多數(shù)存在于蛋白質當中，除了要攝入足夠蛋白質之外，香蕉和山藥都是治療抑郁和焦慮的優(yōu)選食物。抑郁癥是一個情緒心理情感以及內分泌的疾病，但是飲食對它也還是有幫助的。抑郁和焦慮的治療是可以通過改善飲食來完成的。
抑郁癥可以被治愈，但大多數(shù)患者容易多次復發(fā)。因此對于抑郁癥的易感人群我們要予以高度關注，不僅要幫助其擺脫面臨的困境，還要予以關心呵護及良好的心理建設，以至于從根本源頭上減少抑郁癥的發(fā)生。對于抑郁癥患者，不僅要予以正規(guī)的治療措施，還要從精神內心方面給予幫助，并在生活中做好日常護理，使抑郁癥患者感受生活的溫暖，以促進其病情的恢復。