強(qiáng)迫癥可能沒(méi)有抑郁癥聽(tīng)到的多，但它確實(shí)是一種疾病。其實(shí)生活之中有很多人都有強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)，只是自己沒(méi)有發(fā)現(xiàn)而已。引發(fā)強(qiáng)迫癥的的原因有兩種，一種是遺傳因素，發(fā)病幾率遠(yuǎn)高于正常人，且有一定的家族聚集性。另一種強(qiáng)迫癥是由于社會(huì)和生活的影響造成的。很多人把強(qiáng)迫癥的一些表現(xiàn)誤認(rèn)為潔癖，比如頻繁洗手等。沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)，等到嚴(yán)重的時(shí)候再去治療，往往就會(huì)比較困難。
強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)有哪些？
1、強(qiáng)迫行為
患者會(huì)不由自主的強(qiáng)迫自己洗手或者各種洗滌，而且洗手時(shí)往往還有儀式感，比如從指間開(kāi)始，一絲不落的洗到手腕。若是心中產(chǎn)生了某件東西很臟的情緒，甚至還會(huì)反反復(fù)復(fù)，無(wú)法擺脫。
2、手機(jī)不離身
強(qiáng)迫癥患者一般會(huì)出現(xiàn)手機(jī)即使開(kāi)著鈴聲，也會(huì)隔幾分鐘下意識(shí)的看一下手機(jī)的行為。早上醒來(lái)第一件事就是打開(kāi)手機(jī)，不管有沒(méi)有短信或者新聞，都要把各種軟件打開(kāi)一遍，看一眼才放心。平時(shí)手機(jī)一定要握在自己手里，一聽(tīng)到聲音，不管是不是自己手機(jī)發(fā)出來(lái)的都要解鎖看一眼，把手機(jī)比錢(qián)包看的還重要，給人一種沒(méi)有手機(jī)無(wú)法正常生活的狀態(tài)。
3、總是懷疑自己有問(wèn)題
這種患者都有不同程度疑心病，總是在懷疑自己做過(guò)的事情，比如明明關(guān)好門(mén)出去的，但一路上都在懷疑門(mén)有沒(méi)有關(guān)好。有的甚至哪怕已經(jīng)在路上了也要回家看一眼，門(mén)鎖檢查一遍才放心。
4、強(qiáng)迫計(jì)數(shù)
患者日常生活中會(huì)不受控制的開(kāi)始計(jì)數(shù)，比如數(shù)臺(tái)階、電線(xiàn)桿等一切多數(shù)量的物品，如果中途被打斷或者漏數(shù)都要重新開(kāi)始計(jì)數(shù)，直到自己滿(mǎn)意為止。有時(shí)在做某一件事情之前，都會(huì)有一套有程序的動(dòng)作，比如睡覺(jué)前一定要把衣服、鞋子整理好放在指定的位置，否則就不感到不安和緊張。
溫馨提示
如果強(qiáng)迫癥患者出現(xiàn)以上這些癥狀，一定要去醫(yī)院進(jìn)行心理干預(yù)，及早的治療才能控制病情的發(fā)展。平時(shí)也要學(xué)會(huì)抒發(fā)和宣泄情緒，不要把事情都藏在心里，比如通過(guò)寫(xiě)日記和述說(shuō)的方式來(lái)發(fā)泄。與此同時(shí)，還可以嘗試著做一些有趣的事情，不要讓自己太過(guò)空閑，比如可以多做運(yùn)動(dòng)，讓自己保持健康的身體狀態(tài)對(duì)抵抗強(qiáng)迫癥有很大的幫助。