說到心理疾病是大多數(shù)人都認為存在心理疾病的人都是患上精神病，在身邊的人有這種情況時都會自動遠離，擔(dān)心被神經(jīng)病病人所傷害，但其實心理疾病并不就是患上精神病，對于心理疾病的一些誤區(qū)要了解清楚。
存在心理疾病就是患上精神??？
在很多人的認知當(dāng)中，他們都認為出現(xiàn)心理疾病就等同于患上精神病，也有很多人擔(dān)心自己出現(xiàn)焦慮抑郁等問題發(fā)展成精神分裂癥，但其實心理問題和精神病是截然不同的兩種，不能強制將這兩種問題牽扯在一起，心理問題就如同心理感冒一般，在人生的一生當(dāng)中經(jīng)常會出現(xiàn)，而這些心理問題大部分是在情緒發(fā)生變化時出現(xiàn)，在出現(xiàn)時，只要快速調(diào)整情緒就能恢復(fù)正常，而精神病在發(fā)生時會有明顯情緒問題，而且自知力欠缺，需要通過治療才能控制，因此這是兩種不同的問題，不能混淆。
關(guān)于心理疾病要了解哪些誤區(qū)？
1、不開心就是想不開，承受能力差
由于中國人的文化使他們將心理問題以及個人的精神聯(lián)系在一起，如果自己不開心，就是想不開或者承受能力差是屬于出現(xiàn)精神問題，但其實在人的一生當(dāng)中會出現(xiàn)各種各樣問題，而這些問題都會導(dǎo)致消極情緒產(chǎn)生，是正常的情緒反應(yīng)，在發(fā)生這些問題時，采取正確措施解決才是自己成長的，并不是所謂的精神問題。
2、心理咨詢沒有好處，也很丟人
在很多人的認知當(dāng)中，尋求心理醫(yī)生就是患上精神病才需要采取的措施，甚至有些認為心理咨詢是騙人的，并沒有多大用處，無非就是做做思想工作，但其實心理咨詢可以作為一種治療疾病的手段，它有著嚴(yán)謹?shù)睦碚摶A(chǔ)以及診療程序，大部分醫(yī)生在治療時會保持中立客觀的態(tài)度，并不會對接受心理咨詢的人進行批評教育，而且并不是存在精神疾病才可以尋求心理醫(yī)生，在自己有心理顧慮或者心理負擔(dān)比較大的情況下正確咨詢，可以積極面對疾病并且?guī)椭鉀Q。
總的來講，心理問題和精神疾病是兩種不對等疾病，不要將兩者混為一談，在生活中經(jīng)常會出現(xiàn)各種各樣的心理問題，只要正確面對，并且積極采取方法就可以調(diào)整好情緒，而在必要時咨詢是可以得到更好的疏解，讓自己放松。