經(jīng)常聽到很多年輕人說自己有社交恐懼癥，所謂社交恐懼癥無非是在見到人時迅速逃開，還有一部分人除了正常工作以外拒絕任何社交。關(guān)鍵原因是由于自己不懂得在社交當中如何與人交流和相處，害怕自己此時會感到尷尬，所以這成了與人交往過程中的最大障礙。
為什么現(xiàn)代人容易出現(xiàn)社交恐懼癥？
1、過分依賴手機
依賴手機這是一種很典型的社會現(xiàn)象，其實大部分人并不是有社交恐懼癥，恰恰相反這部分人可能有社交依賴癥。所謂社交依賴癥，是指這部分人拿著手機可以和各種各樣的人交流，并且可以散發(fā)出良好的人緣與魅力，還能夠很好的發(fā)揮自己的幽默感。但是這部分人過度依賴手機，卻發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實生活中無法和人正常交流，慢慢的就認為自己有社交恐懼癥，但回到網(wǎng)絡(luò)世界時，自己依舊能夠散發(fā)出獨特的魅力。
2、心理弱勢造成的影響
所謂心理弱勢是因為這部分人對自己不夠自信，雖然外表看上去強大而且陽光，但是在遇到問題時卻在心里給自己上了一把枷鎖，甚至不斷的否認自己。這是一種比較典型的心理疾病，心理弱勢最近幾年對現(xiàn)代人造成的傷害越來越大，尤其很多青少年比較崇尚的喪文化，在無形中給他們的心理造成了暗示。長期被心理弱勢困擾的人，其實很難接近人群，因為處于社交場合中，他們更加容易自我否定。
3、其他心理疾病
最常見的社交恐懼癥原因是抑郁癥，這部分患者在發(fā)病以后無法正常交流，甚至連自己的語言也無法表達清楚，此外還有焦慮癥患者也無法與人正常溝通，因為這一部分情緒病很容易導(dǎo)致情緒變得異常激動。此外還有一部分患者伴隨其他依賴性人格，此時無法接觸人群，但是卻把自己的情感寄托在某一事物身上，因此慢慢的就認為自己不再需要與人交流，只要這一事物能夠給自己帶來依賴感即可。
近幾年社交恐懼癥在網(wǎng)絡(luò)世界里非?；鸨?，越來越多的人將獨處稱作社交恐懼，其實真正的社交恐懼具有一定的病理因素，因此平時在生活中一定要對自己有詳細的了解。生活節(jié)奏發(fā)生改變，心理疾病成了健康隱患最大的問題，所以對于現(xiàn)代人來說一定不要忽略。