分娩是讓人很難忘的體驗，但是對于新手媽媽來說，除了身體的變化以外，精神也可能會遭受一些問題，比如產(chǎn)后抑郁。產(chǎn)后抑郁是很常見的，如果不及時治療，可能導致嚴重的精神問題。了解產(chǎn)后抑郁的常見癥狀，對于疾病的治療特別重要。
產(chǎn)后抑郁有哪些癥狀呢？
1、焦慮
新手媽媽產(chǎn)后抑郁時，可能會出現(xiàn)嚴重的焦慮感。很多的事情會導致焦慮，例如嬰兒哭泣，新手媽媽可能會感到驚慌和焦慮，因為她可能不知道該怎么辦。如果嬰兒不斷哭泣，情況會更糟。其他事情也可能讓新手媽媽感到焦慮和壓力，發(fā)生這種情況時，一定要認真對待。
2、明顯的情緒波動
產(chǎn)后抑郁可能會導致明顯的情緒低落或情緒波動。雖然大多數(shù)媽媽在生完孩子后會很高興，但有些會出現(xiàn)情緒波動。當一個人的情緒波動時，會影響身邊的人，很難和別人相處。這時候家人要能夠多理解，多安慰，讓新手媽媽度過這個困難的時刻。
3、食欲不振或進食過量
產(chǎn)后抑郁常見的癥狀是食欲不振或進食過量。當人情緒低落時，也會影響進食。產(chǎn)后抑郁有時會讓人沒有食欲，即使很餓，也只吃少量的食物。但是對于有的人來說，抑郁時會不斷地進食?？赡芤呀?jīng)吃飽了，但是仍然會繼續(xù)吃，這會使體重增加，不利于健康。一旦抑郁的癥狀改善，便可以使飲食習慣恢復正常，恢復健康的體重。
4、經(jīng)常哭泣
經(jīng)?？奁浅Ｒ姷漠a(chǎn)后抑郁癥癥狀，而且經(jīng)常會無緣無故地哭泣。對于這種情況，家人的支持很重要，要學會理解。新手媽媽也要記錄下自己的感受，有哪些原因是自己受不了的，以及流淚的原因，并及時和家人交流感受。
5、持續(xù)的疲勞
新手媽媽在分娩后的一段時間會感到疲勞，照顧孩子也會消耗大量的精力，從而感到疲勞。但是當疲勞感一直持續(xù)的話，也可能是產(chǎn)后抑郁癥發(fā)作的跡象。產(chǎn)后抑郁和體內(nèi)荷爾蒙的變化是有關系的，荷爾蒙的失衡可能導致皮質醇的過量產(chǎn)生，讓人感到焦慮和疲倦。
孩子出生以后，家人關注的焦點可能都集中在孩子身上，很少有人會關注媽媽的精神狀況。但是產(chǎn)后抑郁是一個嚴重的狀況，不應掉以輕心。出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁，家人的支持和關愛是很重要的，如果癥狀一直存在的話，需要進一步的治療。