對于大多數(shù)老年人來說，在家里與老伴爭吵是常見的事情，俗話說的好，“打是親，罵是愛，不打不吵不相愛”。那么，還有一少部分老年人在家里因?yàn)橐稽c(diǎn)小事和家里吵，在外面也因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就和自己的老哥們或者老姐們爭吵，這種里里外外，方方面面都愛與他人爭吵，愛鉆牛角尖的情況就叫作固執(zhí)，實(shí)際上，固執(zhí)是一種心理病狀的表現(xiàn)。
相比于年輕人，老年人的固執(zhí)可能會(huì)導(dǎo)致自身患上很多無法預(yù)料的疾病，比如說當(dāng)老年人在于他人因?yàn)橐患o關(guān)緊要的小事而爭吵的時(shí)候，心情就會(huì)比較亢奮，要是爭吵地比較激烈的話，可能還會(huì)導(dǎo)致三高的產(chǎn)生，甚至心臟病突發(fā)等重大疾病。
那么老年人太固執(zhí)要如何調(diào)節(jié)呢？
1、相互理解
有時(shí)老年人固執(zhí)是因?yàn)闆]有找到一些能夠讀懂自己的人，因?yàn)檫@樣老年人就會(huì)對不懂自己的人產(chǎn)生敵意，即便你們的關(guān)系多么的親密，但是在某些細(xì)枝末節(jié)的問題上沒有達(dá)到相互的理解就會(huì)發(fā)生爭吵。所以當(dāng)你身邊有這種固執(zhí)的老年親屬或者是長輩，做同輩的可以在雙方有爭議的問題上多一點(diǎn)理解，做晚輩的可以在相處種潛移默化的對固執(zhí)長輩多一點(diǎn)包容和理解。
2、增進(jìn)陪伴
大多數(shù)老年人的固執(zhí)產(chǎn)生的原因是自己長時(shí)間無法與他人進(jìn)行傾訴或者是問題的交流，老年人對孤獨(dú)會(huì)非常的敏感，當(dāng)長時(shí)間沒有得到陪伴的時(shí)候，老年人就會(huì)很容易胡思亂想，進(jìn)而就會(huì)對很多事情產(chǎn)生固執(zhí)的想法。所以，多給老年人一點(diǎn)陪伴，既能讓他們內(nèi)心得到溫暖，更能夠促進(jìn)友情或是親情的增長。
3、換位思考
常言道：“換位思考，百善其身”。其實(shí)也是這個(gè)道理，當(dāng)我們家里有著這么一位固執(zhí)的長輩的話，因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小小的事情，而吵得不可開交的時(shí)候，我們可能覺得很煩，覺得老人為什么要這樣呢，但是我們換位思考一下就全明白了。我們沒有站在對方的角度看問題，看到的都只是表面上了，完全沒有理解老年人內(nèi)心的需求，這樣才導(dǎo)致老年人的固執(zhí)越來越嚴(yán)重。所以，換位思考是一個(gè)很關(guān)鍵的一步，這樣不僅能讓我們更加清楚地了解到老年人時(shí)刻的需求和渴望得到的理解。
百善孝為先，作為子女，當(dāng)我們的父母或者親屬長輩，有愛鉆牛角尖，固執(zhí)的情況的話，我們要先給予理解，再提供陪伴，最后可以站在他們的角度去看問題，這樣能夠讓老人能夠盡早消除這種病狀。