強迫癥對人們的危害很大,尤其是現(xiàn)在的年輕朋友,很多因為工作生活等原因患上了強迫癥,強迫癥的出現(xiàn),影響著患者的生活,并且對于身邊的朋友也是一種考驗,為此家庭醫(yī)生在線采訪了北京宣武醫(yī)院副主任醫(yī)師閔寶權(quán),來為大家講解一下如何和強迫癥患者相處?強迫癥預防的措施有哪些?
強迫癥和完美主義如何區(qū)分?
強迫癥和完美主義的區(qū)分:1、完美主義,做任何事都希望達到極致,有時會重復的做,但是不會無限重復下去,自己可以控制次數(shù),而且心理沒有沖突;2、強迫癥,患者會不受控制,心理一直想重復做一件事,但是本身知道是沒有必要的,心理上有沖突。
如何和強迫癥患者相處?
與強迫癥患者相處需要多包容。強迫癥患者本身也是非常痛苦的,沒有辦法控制自己的行為,這時作為患者的家屬或同事,建議多寬容患者的行為,盡量不要指責患者,給他更多的活動空間。同時也可以委婉的建議患者,及時找專業(yè)的心理醫(yī)生進行治療。
強迫癥預防的措施有哪些?
強迫癥的預防措施需要從心理方面入手。強迫癥患者主要是心理問題,容易焦慮、追求完美。所以生活中需要疏導自己的內(nèi)心,做事分主次,不要過于較真和追求完美狀態(tài)。社交上多與人交流,對其他人學會寬容,不要鉆牛角尖,保持豁達的心情。
以上就是閔寶權(quán)醫(yī)生針對如何強迫癥患者相處,以及強迫癥的預防方法的介紹,相信大家現(xiàn)在已經(jīng)知道在平時的生活應該如何做好強迫癥的預防工作了。家里若果有強迫癥患者,家人也應該給予一定的理解,對患者多一些包容,幫助他們來緩解這種癥狀。