父母永遠在等孩子感恩，而孩子永遠在等父母道歉。央視紀錄片《鏡子》講述了一個關于心靈回家的故事：三個家庭遭遇孩子輟學、早戀、叛逆等困境無計可施，無奈之下把孩子送到一所特殊學校接受“改造”，卻意外地讓自己接受了一次觸及靈魂的啟蒙教育。這部紀錄片在播出后的四年里頻頻被各種心理公眾號和心理學從業(yè)者提及。采訪中，心理專家告訴，急速發(fā)展的社會，家長需要重新審視當今時代親子關系，重新認識和學習如何“表達愛”，跟孩子一同成長。
“問題孩子”的背后，總有一個“問題家庭”
“問題孩子”的背后，往往有一個問題家庭教育模式的存在。該片一共三集，每集35分鐘左右，講述了三個家庭遭遇的困境和變化。
16歲的陳家明，不上學、在家日夜顛倒地瘋狂打游戲、易怒、暴力、歇斯底里，暑假結束后卻不愿去學校開學報到，宣稱自己不想讀書，想當背包客去流浪，做一個自由自在的流浪者。隨著家明吐露心聲，他認為自己的痛苦來自于父母極強的控制欲：必須按照父母安排生活，甚至連穿什么衣服、騎車出門能去多遠的地方都不能自己做決定。說的話總是要么被忽視，要么被制止，不能有自己的想法，這讓他覺得自己活得沒有意義且無用。
紀錄片中的澤清是一個14歲男孩，鏡頭前他的表達邏輯清晰、語句凝練，有著超乎這個年齡孩子的成熟。但畫面一轉，是他在家里無休止的咆哮和對母親的暴力出手。慢慢對心理咨詢師敞開心扉后，才得以窺探一二他的內心世界——家庭里每個人都在通過實現(xiàn)自我價值獲得成就，孩子想通過不斷升級的過激行為引起家人注意，獲得存在感。
18歲張釗，家境比較富裕，父母對孩子的物質要求有求必應，而父親對孩子的唯一要求，就是學習好。但本應是高三學生的他已輟學4個月了。他還把父母趕出家門，帶著女朋友在家生活。在張釗看來，父母雖然從小對他百依百順，但與他交流甚少，幾乎不怎么關心他的精神世界，哪怕偶爾展現(xiàn)脆弱情緒，父母也不當一回事兒。現(xiàn)在，更是“沒法交流”了。
對此，心理專家認為，這些案例對許多家庭的借鑒意義在于，這些父母和孩子之間其實互相都是有愛的，卻因為缺乏愛的表達能力和溝通能力，而讓它堵塞心中、無法抵達對方的內心。
孩子是家庭的鏡子，家庭是社會的鏡子
國家二級心理咨詢師，南京交通技師學院、南京交通中等專業(yè)學校教師韓寧告訴記者，在心理學中，有一類是“家庭心理輔導”?！耙苍S大家會覺得奇怪，心理輔導不應當是一對一的心理疏導嗎?為什么會把家庭看成一個整體?因為這是一個結構性的系統(tǒng)?！痹谒磥?，央視紀錄片《鏡子》中所反映的孩子不愿上學的問題，實際上就是家庭系統(tǒng)的問題。“這個系統(tǒng)問題和家庭的富裕程度無關，和家庭成員的‘站位’有關。在家庭環(huán)境中，孩子大多數(shù)時候屬于弱勢群體，他們沒有成年，在經濟上依賴父母，思考能力不如父母。此時賦予父母的權利就會很大，父母該如何站位決定著整個家庭系統(tǒng)的健康?！?/p>
江蘇省教育學會心理教育專委會副秘書長、南京市第五高級中學專職心理教師楊靜平認為，當我們的家長在應對急速發(fā)展的社會“自身難?！睍r，又沒有受過家庭教育的培訓指導，面對青少年健康成長所需的理解、陪伴、指導，都只是憑自己的生活本能來回應時，就如在高速公路上沒有剎車功能的車子，勢必會有重大事故發(fā)生。
四個秘訣，幫助家長和孩子有效溝通
家庭是如何出問題的?一般存在以下幾種情況：1.雙方觀點有分歧。例如，家長覺得孩子該多學習，而孩子覺得該多玩。2.雙方有情緒。例如，孩子很不耐煩，嫌家長嘴碎;家長很著急，恨鐵不成鋼。3.對話有風險。例如，孩子要面臨家長發(fā)脾氣的風險，家長要面臨孩子做出極端行為的風險。
要破解困境，必須先化解風險，再平復孩子的情緒，最后在有分歧的觀點中尋找一致性。韓寧表示，“其實所有的家長都想解決問題，但是都不知道該如何解決，總覺得是孩子出了問題。這就提醒我們，可能是家長的教育方式和溝通方式出了問題。甚至有時候我們跟孩子去對話都會感覺到壓力滿滿，不知道該如何去說。”如何解決與孩子的溝通問題?
秘訣一，家長的口袋里多裝點“糖果”。你給孩子一塊糖，他會告訴你“要”或者“不要”;可如果你掏出來一把糖給孩子，他就會開始挑選，說不定還會多吃兩塊。很多時候談話中的壓力，是因為針對某個問題，家長的腦海里只準備了一個方法。當孩子拒絕的時候，家長的內在壓力被啟動了!這份“危險”推動家長繼續(xù)給孩子制造壓力，而忘記了談話的初衷，潛移默化中變成了要證明自己是對的。孩子就“找理由逃跑”了。所以，不妨多準備幾個方案。
秘訣二，家長偶爾客串一下記者。萬一你準備的“糖果”，在大腦中反復演練了幾遍，結果沒成功，因為孩子給了你一個完全意外的回答。一旦出現(xiàn)這種局面，你就立刻扮演記者：記下孩子說的內容，引發(fā)他說得更多，以便于了解他的想法。有的時候，你會驚喜地發(fā)現(xiàn)：孩子比你想得更周到。和孩子扮演明星被采訪的情景，孩子心情很好，說的話就多，也更容易接受家長的觀點。
秘訣三，丟掉“別人眼中的好家長”這頂帽子。不要被外界的輿論壓力所束縛。
秘訣四，如果“憤怒”爬出來了，先停下來。抓住孩子言論中的漏洞，攻擊孩子——一旦出現(xiàn)這樣的模式，就意味著，你腦子里的憤怒爬出來了，這是極其不理智的行為。這個時候，暫停溝通，冷靜下來后再嘗試前面的方法。孩子的心智成熟度和處理事情的經驗度都遠不及成年人，遇到有壓力的場景時，本能第一反應就是：找理由，在學習上遇到困難時逃跑，尤其如此。而遇到這些“找理由”的情形時，家長有必要、也有責任，站在更高的層面和不同的角度，用實際行動示范，幫助孩子從“找理由”走向“開竅”。
楊靜平表示，希望親子溝通、家庭教育這個話題引發(fā)全社會思考。比如，短程家長課培訓、開設家長學校等，為家長提供家庭教育公開課與個別咨詢服務。孩子們在心理痛苦時，也要善于求助，學會直接表達與溝通。