抑郁癥是一種無(wú)法控制的疾病。產(chǎn)生抑郁癥的原因與生理因素、環(huán)境因素等有很大的關(guān)系。抑郁癥的患者身體并無(wú)損傷，而是會(huì)出現(xiàn)心理障礙。早期患者在出現(xiàn)抑郁心理時(shí)，并未發(fā)展到抑郁癥的程度。大多數(shù)的病例都是由于早期不被理解而延誤治療，以至于疾病發(fā)展越來(lái)越嚴(yán)重，從抑郁心理轉(zhuǎn)變?yōu)橐钟舭Y。針對(duì)抑郁癥患者的治療并不能簡(jiǎn)單的像其他器質(zhì)性疾病一樣，通過針對(duì)性的方式來(lái)解決，而是需要從方方面面入手來(lái)改善患者的心理。針對(duì)抑郁癥和抑郁心理的相關(guān)問題，下面請(qǐng)廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院主任醫(yī)師佘生林為我們講解相關(guān)的知識(shí)。
如何預(yù)防孩子的抑郁情緒惡化？
家長(zhǎng)的配合是預(yù)防孩子的抑郁情緒惡化主要方法。每個(gè)人都會(huì)有正常的喜怒哀樂，青少年在成長(zhǎng)過程中會(huì)面臨各種各樣的問題，因此家長(zhǎng)要認(rèn)識(shí)到青少年正處于自我意識(shí)快速發(fā)展的時(shí)期，要接納孩子的抑郁情緒、學(xué)會(huì)溝通，嘗試?yán)斫夂⒆?、與孩子的思想同步，若孩子的抑郁情緒已經(jīng)嚴(yán)重到一定程度，作為父母最重要的是配合醫(yī)生治療。
如何幫助青少年做好情緒保健？
幫助青少年做好情緒管理首先要為孩子創(chuàng)造健康的生活環(huán)境，通過提高人際交往能力、改善生活方式、適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)、保持積極良好的心態(tài)，能幫助青少年提升情緒管理能力，還要避免校園暴力、家庭的忽視、虐待等嚴(yán)重的負(fù)性影響事件，要由學(xué)校、家長(zhǎng)、社會(huì)共同營(yíng)造利于青少年的健康成長(zhǎng)的環(huán)境。
抑郁癥最鮮明的特征就是情緒抑郁，但是抑郁的情緒并不一定就是抑郁癥。家屬應(yīng)該多了解抑郁癥的相關(guān)疾病知識(shí)。盡可能的在孩子出現(xiàn)心理變化時(shí)進(jìn)行辨別。一旦患者出現(xiàn)了抑郁的情緒，家屬要鼓勵(lì)其正面思考，改善消極情緒。如果患者拒絕溝通時(shí)，家屬能夠做到安靜的陪伴和關(guān)切的愛護(hù)也能夠?qū)Σ∪似鸬胶芎玫陌矒嶙饔谩?/p>